Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

witam
niedawno natknąłem się na coś takiego: http://www.biegwulkanow.pl/ Jako że jestem bardzo początkującym jeśli chodzi o ten typ sportu, chciałbym zapytać czy ktoś uprawia biegi katorżnika? Oraz jaki trening polecacie dla osoby chcącej zacząć biegać w ten sposób?

W większości przypadków polecamy:

ActivLab - Crea Shot saszetka CENA: 2.30zł

Olimp - L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT CENA: 4.49zł

Nutrend - Carbosnack CENA: 3.90zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Kumpel byl w zeszlym roku na katorzniku i mowil ze wystarczy dobrze sie rozpychac na starcie bo pozniej to juz ciezko wyprzedzic;]

W tym roku jak mi nic nie wypadnie to wystartuje tez