SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Biceps + Triceps ??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 671

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14
Witam chciałbym zapytać czy mógłbym wykonywać biceps + triceps na jednej sesji treningowej ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Można jak najbardziej , ale takie połączenie jest wskazane dla osób bardziej zaawansowanych , w superseriach można wykonywać trening , jest odpowiedni dział do zadawania pojedynczych pytań . Temat już był poruszany wiele razy na tym forum następnym razem proponuje używać wyszukiwarki.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-01-20 13:48:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14
Faktycznie nie ten dział , przepraszam . Dzięki za odpowiedź mój staż to kilka miesięcy

Zmieniony przez - STRONGERMUSCLE w dniu 2013-01-20 13:52:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Jak to wyżej pisałem , superserie są bardziej polecane dla osób z większym stażem treningowym niż Ty takie połączenie daje maksymalną pompę krwi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 620 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8324
super się tak robi ramiona, dwie małe partie, a ręce tak spompowane są ze szok, mozna polecic smialo komus kto juz zaznajomił się z siłownia

Siłka, piłka, albo mata na zło całego świata.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW na mase - pytania

Następny temat

Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

WHEY premium