Białko + W/W

wrc156

Wysłana - 08 czerwca 2006 21:03

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

Witam mam pytanie kupiłem sobie Olimpa Gain Bolic 6000 i whey protein concentrate i czy lepiej łączyc je czy pierw zjesc jedno i potem drugie?

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 08 czerwca 2006 21:12

W większości przypadków polecamy:

Nutrex - Lipo-6X

CENA: 119.00zł

SFD - SFD Leucine Carboplus

CENA: 22.00zł

SFD - SFD Mass Activator

CENA: 65.00zł

sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę

KafarXXL

Wysłana - 08 czerwca 2006 21:12

zalezy od ciebie
osobiście najpierw zjadłbym gainera a później bialko, ale możesz i naraz
to nie ma wielkiego znaczenia.

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

Specjalista -

BPL-G

Wysłana - 08 czerwca 2006 21:12

zalezy ile poszczegolnych makroskladnikow brakuje akurat diecie

Ekspert -

Damixxx

Wysłana - 08 czerwca 2006 21:57

mozesz mieszac

[http://www.sfd.pl/Sweter_Tommy_Hilfiger_Czerwony_i_Szary_XL__Nowe_TANIO%21%21%21-t819504.html] TOMMY HILFIGER TANIO NOWE

Ekspert -

k3ho

Wysłana - 08 czerwca 2006 22:39

mozesz mieszac lub jesc osobno, zalezy czego chcesz dostarczyc...

Kochaj rodzine, badz silnej wiary, badz inny od innych
[http://*******/w12l] klikać!
[http://*******/w12n] dieta wcale nie musi byc droga
[http://*******/w12k] odz. w sw
[http://*******/w122] wilczy apetyt?

Jezeli cos robisz to staraj sie to robic jak najlepiej potrafisz a nie jak przecietny kowalsky ,bo zostaniesz przecietnym kowalskym

Znawca -

pietrek_kr

Wysłana - 08 czerwca 2006 22:58

daj 100g gb i 20g wpc i masz pelnowartosciowy posilek np. idealny na 1h po treningu...

Strój kobiecy ma znaczenie tylko o tyle, o ile zachęca mężczyznę, by go z niej zdjął..

k3ho

Wysłana - 08 czerwca 2006 23:15

nie jest pelnowartosciowy bo to odzywki a nie pozywienie, poza tym brak tluszczy

Znawca -

pietrek_kr

Wysłana - 08 czerwca 2006 23:21

po treningu i tak nie dajesz tluszczy, ale nie mniej jednak masz racje slowo pelnowartosciowy bylo nietrafne...

Strój kobiecy ma znaczenie tylko o tyle, o ile zachęca mężczyznę, by go z niej zdjął..

k3ho

Wysłana - 08 czerwca 2006 23:27

z tluszczami to zalezy, jezeli po treningu dasz np. wpc z weglowodanami to w nastepnym posilku smialo mozna spozyc umiarkowana porcje tluszczy

Znawca -

pietrek_kr

Wysłana - 09 czerwca 2006 19:02

no no, bo jak po treningu poszlo carbo to lepiej nastepny posilek z ograniczona iloscia tluszczu, zeby sie bialko szybciej wchlonilo( moim zdaniem do max 10g tł)

Strój kobiecy ma znaczenie tylko o tyle, o ile zachęca mężczyznę, by go z niej zdjął..

Piter_1988

Wysłana - 09 czerwca 2006 19:28

whey protein concentrate to nie jest ten syf z allegro ??

Specjalista -

Białko + W/W

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

Białko + W/W

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.