Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym. Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Wiadomo, że na cyklu wzrasta zapotrzebowanie na budulec jakim jest białko. Interesuje mnie jaką ilość wynosić musi przy każdym posiłku jego zawartość? czy jest to 50g? 60g? Chodzi mi o ilość jaka zostanie wykorzystana/strawiona w pełnii z pozytywnymi efektami dla nas, a nie marnotractwem.
Następna sprawa ie białka w posiłku przedtreningowym, a ile w posiłku potreningowym.
ja daje 2,5 i jest dobrze, ale 3 by sie przydało...
Ekspert -
1164663481000
mjś
Wysłana - 27 listopada 2006 22:38
4g to za duzo 2,5-3g
"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."
robie formę na euro 2012 potrzebujesz pomocy - pisz.
Specjalista -
1164663522000
e0r
Wysłana - 27 listopada 2006 22:52
3.5-4g nawet na hgh styka.
Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-11-27 22:55:41
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi. [ON]
Ekspert -
1164664362000
phpcoder
Wysłana - 28 listopada 2006 00:52
wybierz optimum, czyli 3g na kg masy ciala ale po tych pytaniach widac ze powinienes poczytac o diecie
1164671554000
BadMad ZASŁUŻONY
Wysłana - 28 listopada 2006 03:22
on chyba o co inego pyta poza cyklem 30 max/posiłek(aczkolwiek sa tacy co szamają po 100
) na cyklu max 50/posilek takie moje zdanie a dzienne zapotrzebowanie to inna kwestia
12 spampostów w suplach i MMA 15 w odżywianiu dlugo dlugo nic... DOPING - spampost nr 100 <brawo>