Białko i efekty uboczne HELP!

Witam, od jakiegoś czasu zauważyłem u siebie, że mój organizm źle reaguje na przyjmowanie białka (z sfd lub my protein) wymieszanego z kreatyna. Zaraz po wypiciu, a nawet w trakcie picia, mam niestrawność i bóle głowy. Czy jest taka możliwość, że dzieje się to z powodu suplementacji? Gdzie się mam zgłosić z takim problem?
Pozdrawiam

witaj.
problem niestrawnosci moze dotyczyc dwóch kwestii
albo uczelenia na bialka mleka, albo nietolerancja lakotuzy

bialko pijesz z woda?

A kreatyna jaka ?