SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Białko Fa WHEY CORE opinie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10478

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 20 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 979
Witam, chciałbym poznać opinie tego białka (link poniżej.)

Miałem już białko Matrix 10 oraz Mutant'a :)
Stwierdzam, że matrix troche gorzej się rozpuszcza, ale większe efekty były:)

a jak to z tym Fa?




Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-18 12:04:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2840 Napisanych postów 56223 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 600718
Białko jest podstawowym budulcem dla naszych mięśni, z tego też względu odgrywa istotną rolę w ich rozwoju, ochronie, regeneracji, czy ogólnym kształtowaniu. Z tego też względu tak bardzo ważne jest ile, dostarczymy białka wraz z dietą, z jakich źródeł, oraz kiedy. Zalecenia określają, że warto bazować w diecie na najlepszych źródłach białka pod względem jakości, a są to:

- mięsa (wieprzowina, wołowina, drób, cielęcina, dziczyzna),
- ryby (wszystkie świeże i mrożone ryby, które nie pochodzą z hodowli),
- podroby (wątróbka, serca, żołądki),
- nabiał (twarogi, serki wiejskie, sery dojrzewające, mleczne napoje fermentowane),
- jajka (kurze, przepiórcze, strusie).

Każdemu jednak przytrafiają się w życiu sytuacje, kiedy to nie mamy możliwości zjedzenia źródła białka w posiłku, z różnych powodów: brak czasu, apetytu, czy pusta lodówka. W takiej sytuacji idealnie sprawdza się odżywka białkowa. Wybierając ją, zdecydowanie warto zwrócić uwagę na to, jaka frakcja białka jest obecna w odżywce. Najlepiej, gdyby było to białko serwatkowe (hydrolizat, izolat, koncentrat). Istotna jest również renoma firmy ją produkującej.

MEX Matrix 10 i Mutant Whey to firmy zza oceanu. Niestety prawo tam dopuszcza odstępstwa białka od normy od 15-20%, więc sugeruję jednak wybierać firmy z UE. FA Whey Core pod względem składu i profilu aminokwasowego wydaje się lepszym rozwiązaniem. Polecić mogę Ci np. Allnutriton Whey Protein: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee Doradca
Ekspert
Szacuny 1732 Napisanych postów 27169 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 512007
Nie wklejamy linków do Allegro.

Efekty w czym?

Ustalanie indywidualnych planów dietetycznych
Zapraszam do współpracy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 20 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 979
Sory nie wiedziałem z tymi linkami z allegro.
to jak z tym białkiem fa core?


Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2016-05-17 16:42:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee Doradca
Ekspert
Szacuny 1732 Napisanych postów 27169 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 512007
Prostując, to odżywka białkowa jest uzupełnieniem wg braków w diecie, reasumując nie przekłada się to na efekty. Osobiście nie przepłacałbym na Twoim miejscu.

http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html
Sprawdzony/Smaczny/Jakościowy/Tani produkt.

Ustalanie indywidualnych planów dietetycznych
Zapraszam do współpracy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 614 Napisanych postów 36399 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 297096
J/w, to jest uzupełnienie diety, nie daje żadnych efektów

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 20 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 979
20zl roznicy to chyba nie przeplata
Chodzi mi o to czy to bialko nie jest takie smietnikowe jak takie np z reala.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee Doradca
Ekspert
Szacuny 1732 Napisanych postów 27169 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 512007
Skoro masz luźny budżet, to nie jest.
Tego nie wiem, może ktoś się wypowie w tym temacie co konsumował tą odżywkę.

Osobiście polecam białko z ALL.
Bardzo smaczne.

Ustalanie indywidualnych planów dietetycznych
Zapraszam do współpracy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 20 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 979
Dobra, czy branie białka bez 100% diety jest warte?

Od września biorę gdzieś białko i biceps preskoczył mi z 39 do 42..

Moja dieta wygląda tak, że staram się jesc jak najzdrowiej. Jak najwięcej warzyw,owoców, kurczaka itd (jak najzdrowiej).



Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2016-05-17 17:02:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 614 Napisanych postów 36399 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 297096
Tak, na pewno przez białko urósł Ci biceps

Odżywki bez diety nie mają sensu.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee Doradca
Ekspert
Szacuny 1732 Napisanych postów 27169 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 512007
Nie jest warte, bo nie masz pojęcia jaka ilość protein jest Ci potrzebna do uzupełnienia swojego deficytu, o ile jest Ci w ogóle potrzebna.

Naprawdę wierzysz w to, że urósł Ci biceps od jedzenia odżywki białkowej?
Nie wpadłeś na to, że zwiększyłeś swoją masę mięśniową poprzez trening siłowy?

Ustalanie indywidualnych planów dietetycznych
Zapraszam do współpracy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 20 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 979
90kg jak było tak jest :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Posilek przed treningowy

Następny temat

dobry spalacz tłuszczu