SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Bez napinki;-)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 28309

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 443


Witam wszystkich ćwiczących wkleję teraz pare fotek tylko od razu powiedziec że nie bezie żadnych póz kulturystycznych pn. nim nie jestem. jestem w trakcie robienia masy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 443


ja
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 443


ja2
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 443


ja3
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 960 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 9085
brzuch tyraj dobrze jest
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 443


pare miechuw temu
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 443


j
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 443
No i na tyle więcej fot nie posiadam jestem teraz w robieniu masy więc brzucha nie ma co tyrac wiadomo cwicze go ale bez przesady cel 100kg i rzeźba
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 260 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3023
Fajna klata a łapy zaje***ste ;] oczywiście sog leci;]

Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 341 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7385
zaje*iscie jest.

.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 443
powiem ci tak do klaty nie mam genów i jest dla mnie słaba a łapy mogły by być większe jeszcze mam problem z tricepsem;-(
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tajfun305-Galeria

Następny temat

Ginekomastia

Legalne biszkoptowe "Rafaello" Legalne biszkoptowe "Rafaello" Trenuj z Kasią Dmochewicz - dlaczego warto ćwiczyć nogi? Trenuj z Kasią Dmochewicz - dlaczego warto ćwiczyć nogi? Dwayne “The Rock” Johnson - szczerze o dzieciństwie i walce z depresją Dwayne “The Rock” Johnson - szczerze o dzieciństwie i walce z depresją Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie Wade McCrae Washington - niepełnosprawny PRO kulturysta, który spełnia marzenia! Wade McCrae Washington - niepełnosprawny PRO kulturysta, który spełnia marzenia! Trening bicepsów i tricepsów wg Krzysztofa Piekarza Trening bicepsów i tricepsów wg Krzysztofa Piekarza Trening i dieta według Vinny’ego Gough’a Trening i dieta według Vinny’ego Gough’a Trzy czy pięć posiłków dziennie? Co lepsze dla „spalania” tłuszczu?! Trzy czy pięć posiłków dziennie? Co lepsze dla „spalania” tłuszczu?!