Wystarczajaca ilosc bialka ???? Chodzi o to czy jako uzupelnienie wegli w diecie redukcyjnej w ciagu dnia moze byc??
Shut The Fuck Up And Train !!!
1226142081000
iza121
Wysłana - 08 listopada 2008 12:57
a co myślicie o tych batonach corny niby zbożowe np. orachami też są. Co prawda wiadomo czekolada = cukier prosty i ta polewa cukrowa ale węgli złożonych ze zbórz i tłuszczów z orzechów tam chyba też trochę jest więc od czasu do czasu jako uzupełnienie węgli chyba się nada, bo zdrowe to chyba poniekąd jest nie ??
ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami
1226145456000
xDigitaLx
Wysłana - 08 listopada 2008 12:59
iza121 nie wiem to ja sie pytam :P
ja planuje jesc jeden taki dziennie...
Shut The Fuck Up And Train !!!
1226145589000
iza121
Wysłana - 08 listopada 2008 13:12
To ci powiem że akurat jeśli chodzi o te fitnessy to odpadają. Tym bardziej że chcesz je zastosować na redukcji i masz zamiar je spożywać codzinnie. Te batony to jeszcze gorsze źródło energii jak z tym płatków. Za bardzo przetworzone, węgle proste, sztuczne składniki i witaminy
ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami
1226146375000
xDigitaLx
Wysłana - 08 listopada 2008 13:16
No oki w takim razie skoncze jutro ostatnia sztuke i wiecej nie kupie !!
jezeli masz ochote na cos slodkiego proponuje wlasne ciasteczka!! W dziale kuchnia znajdziesz bardzo duzo zdrowych i smacznych przepisow na cos slodkiego i zdrowego