SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Barszczik

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 915

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 154 dni Przeczytanych tematów 454
Siema, może trochę amatorskie ale mam pytanie - czy w diecie na mase dozwolony jest barszcz - może nie jest zbyt profesjonalny - ale zawiera przecież
- mięso ( białko )
- jajka ( białko )
- ziemniaki ( węglowodany,)
Oczywiście nie jedzone codziennie;]
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14881 Napisanych postów 235898 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1142786
Wliczasz w bilans i jesz

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1619 Napisanych postów 1582 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 34491
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3453 Napisanych postów 8469 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 407841
Nie ma jedzenia "na masę" czy "na redukcję". Każda zupa będzie ok, jesli wliczysz ją w bilans, a uprzednio nie zapaskudzisz jakimis kostkami rosołowymi, vegetami i białą mąką.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7623 Napisanych postów 106912 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1243421
dobry barszczyk nie jest zły tak samo np pomidorowa z ryżem i mięsem.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2850 Napisanych postów 39828 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 315438
Każda zupa jest fajnym daniem o ile zrobiona jest z głową. A większość z nich jest również fajnym sposobem na przemycenie warzyw do diety dla tych, którzy mogą bez nich żyć

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jogurt SKYR