SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Barki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1309

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10675 Napisanych postów 44870 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Mozecie mi podać jakieś ćwiczenia na barki z użyciem niewielkich ciężarków(mam trójki i piątki)?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10675 Napisanych postów 44870 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mam 16 lat i prosze o porade??

Następny temat

Kopiowanie forum