Witam mam bardzo pytanie mieszkam w angli i chce zakupic hmb revolution ile bedzie kosztowalo w vitaminshopie 150 caps a ile 300 caps jezeli ktos jest wstanie udzielic info prosze szybko wielkie dzieki.

to musisz poczekać aż ktoś kto tutaj pisze i mieszka/pracuje w UK Tobie odpowie

NKT zapewne
albo KAROL

ja niestety nie mam zielonego pojęcia

Niechcacy 2 temat zrobilem ^^

Mam jeszcze pytanie. Planuje zaczac trening na silowni cwiczylem kiedys 3 miesiacec mam 190 i waze 90 kg chce zredukowac tkanke tluszczowa czy hmb bedzie dobre? Czytalem mnostwo tematow na ten temat zdania sa podzielone wiekszosc uwaza ze hmb nie dziala to prawda?

spoko

kliknij na profil NKT
i wyślij jemu mail albo zagadaj na gg

np. tu:
http://www.sfd.pl/Vitamin-Shopy_w_Wielkiej_Brytanii_-_prezentacja-t494281.html


dla mnie HMB to bardziej antykatabolik

na początek kup sobie Thermo Fat burner albo Clenburexin i bierz 2 porcje dziennie

do tego aeroby 2-3razy w tygodniu

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-30 19:04:21

dzieki ; d zapytam jeszcze kogos o ceny NKT niestesty nie ma podanego gg ;(

myślałem, że ma

moge cos dodac do tego hmb / spalacza ewentualnie ? jakies carbo cos ??; d sory za takie pytania ale kompletnie nie znam sie na kulturystyce ^^

no pisałem właśnie

jakiś spalacz - thermo fat burner albo Clenburexin

dawkownie zgodne z etykietą

pamiętaj, ze przy redukcji aeroby są podstawą
jakieś biegi/rower/pływanie mile widziane

ok kupie ten clenburexin ;d jak to dawkowac ;d i jaki trening ?:D planuje 3 razy silka / 2 razy aeroby ;d bieganie preferuje moze byc?

3x siłka
2x aeroby

aeroby stopniuj
tzn. najpierw po 30min, dodawaj stopniowo aż będziesz robił po sesje po 40-50min

clenburexin bierz 2x2kaps - rano po śniadaniu i przed ttreningiem/w ciągu dnia

ale zacznij od 2 kaps dziennie
i dopiero po paru dniach/tygodniu wejdź na 3-4kaps dziennie