SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Bardzo smaczna surówka z sałaty lodowej

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49574

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12344
Witam. Podana poniżej surówka pasuje do każdego mięsa, do ryżu czy do ziemniaków.

Składniki:
Główka sałaty lodowej
1/2 dużej papryki (lub 1 mniejsza czy średnia)
2-3 pomidory
1 ogórek
Główka średniej cebuli (najlepsza słodka, brak na zdjęciu)





Sos:
sos sałatkowy Knorr zioła ogrodowe 1 saszetka
sos sałatkowy Knorr włoski 1 saszetka
cukier 2 łyżeczki
łyżka oleju (oliwy)
woda

Wykonanie:
Sałatę lodową rwiemy na kawałki, paprykę na pół, a tą połówkę na 3 centymetrowe paski i siekamy drobno. Ogórek wzdłuż na pół i znowu siekamy drobno. Cebulę na ćwiartki prążków posiekać. Wszystko wrzucamy do sporej michy.

Do szklanki wsypujemy oba sosy, cukier, wlewamy trochę wody żeby rozpuścić cukier i rozmieszać sosy i zaraz dodajemy oleju (lub jak kto woli oliwę). Dobrze rozmieszanym sosem polewamy surówkę i wszystko mieszamy. Najlepiej odstawić na dobrą chwilę żeby się przegryzło.






A tak wygląda z kotletem i ziemniakami:




Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-09-23 16:21:57

Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-09-24 20:05:31
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Malinowa SZEFOWA KUCHNI Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2308 Napisanych postów 20240 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 85658
trzeba bylo wrzucic do mojego tematu z surowkami

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 9947 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52544
Nic niezwykłego.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10607 Napisanych postów 43003 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734



Przyda się, bo fajny przepis
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 295 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13664
Trochę błonnika nie zaszkodzi
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1536 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10043
w lidlu kupiłem dzisiaj taki podobny do Twojego mix sałaty lodowej
dodajesz tylko olej przyprawy i gotowe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ryż i pierś z kurczaka

Następny temat

Sałatka z ryżem i tuńczykiem

Urodziny Kasi Dmochewicz Kasia Oleśkiewicz wyszła za mąż! Archiwum X: “duża ilość węglowodanów może zabić kulturystę”?! Chrzany - porównanie okiem dietetyka Trójbój - czym jest? Czy kobiety powinny trenować ramiona? Zielone dodatki w diecie - czy warte uwagi? Budynie - porównanie okiem dietetyka