SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Bardzo smaczna surówka z sałaty lodowej

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49699

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12344
Witam. Podana poniżej surówka pasuje do każdego mięsa, do ryżu czy do ziemniaków.

Składniki:
Główka sałaty lodowej
1/2 dużej papryki (lub 1 mniejsza czy średnia)
2-3 pomidory
1 ogórek
Główka średniej cebuli (najlepsza słodka, brak na zdjęciu)





Sos:
sos sałatkowy Knorr zioła ogrodowe 1 saszetka
sos sałatkowy Knorr włoski 1 saszetka
cukier 2 łyżeczki
łyżka oleju (oliwy)
woda

Wykonanie:
Sałatę lodową rwiemy na kawałki, paprykę na pół, a tą połówkę na 3 centymetrowe paski i siekamy drobno. Ogórek wzdłuż na pół i znowu siekamy drobno. Cebulę na ćwiartki prążków posiekać. Wszystko wrzucamy do sporej michy.

Do szklanki wsypujemy oba sosy, cukier, wlewamy trochę wody żeby rozpuścić cukier i rozmieszać sosy i zaraz dodajemy oleju (lub jak kto woli oliwę). Dobrze rozmieszanym sosem polewamy surówkę i wszystko mieszamy. Najlepiej odstawić na dobrą chwilę żeby się przegryzło.






A tak wygląda z kotletem i ziemniakami:




Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-09-23 16:21:57

Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-09-24 20:05:31
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Malinowa SZEFOWA KUCHNI Moderator
Ekspert
Szacuny 2313 Napisanych postów 20243 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 85763
trzeba bylo wrzucic do mojego tematu z surowkami

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 9947 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52544
Nic niezwykłego.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43363 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734



Przyda się, bo fajny przepis
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 295 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13664
Trochę błonnika nie zaszkodzi
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1536 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10043
w lidlu kupiłem dzisiaj taki podobny do Twojego mix sałaty lodowej
dodajesz tylko olej przyprawy i gotowe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ryż i pierś z kurczaka

Następny temat

Sałatka z ryżem i tuńczykiem

Podstawowe ćwiczenia na przyrost mięśni Podstawowe ćwiczenia na przyrost mięśni Owoce to kluczowy element diety? Jakie owoce wybrać? Owoce to kluczowy element diety? Jakie owoce wybrać? Jak otoczenie i styl życia obniża Twój poziom androgenów Jak otoczenie i styl życia obniża Twój poziom androgenów Kolejne sukcesy Polaków na scenie kulturystyki i fitness! Kolejne sukcesy Polaków na scenie kulturystyki i fitness! Wyniki sekcji zwłok Dallasa McCarvera! Wyniki sekcji zwłok Dallasa McCarvera! Rodzaje napojów kawowych. Napoje na bazie kawy okiem dietetyka Rodzaje napojów kawowych. Napoje na bazie kawy okiem dietetyka Ernestine Shepherd- najstarsza kulturystka na świecie! Ernestine Shepherd- najstarsza kulturystka na świecie! Czas napięcia mięśnia, jako sposób na wzrost masy mięśniowej Czas napięcia mięśnia, jako sposób na wzrost masy mięśniowej