Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam , krotko i na temat dostałem dzis diete i sprawa wyglada tak jest w niej dorsz badz losos swiezy , jest to dosyc drogie , a moje pytanie jest takie czy jesli zastapie go dorszem ale np w kostce i bede jadl takiego , musze cos zmienic w diecie? czy nie bedzie z tym wiekszego problemu .

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

Universal Nutrition - Storm CENA: 135.00zł

Olimp - BCAA Mega Caps CENA: 79.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Sama kostka nie najgorsza jest. Ważne, żeby to nie było w jakichś panierkach lub innych wynalazkach. Jeśli zastępujesz tym łososia, to pamiętaj o uzupełnieniu tłuszczu.