Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

siema!:) dzisiaj zrobilem zakupy i w zwiazku z tym mam kilka pytan...

1.Czy 4 m bandaża bokserskiego to odp długość?
2. Czy ma ktoś link do tematu o wiązaniu bandaży?:)
3. Czy na ochranaicz na zęby ma wpływ np. wyrwanie zęba i trzy wtedy trzeba nowy kupować,czy to nic nie zmieni?
4. Czy ktoś ma link do tematu o ochraniaczu na zęby ? hehe

z góry dzięki (za pomocne odp SOG )

W większości przypadków polecamy:

Pvl - Mutant Mass CENA: 219.00zł

Trec - Mass XXL CENA: 109.00zł

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

1. niema większej różnicy zależy co kto preferuje
2. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Jak_zak%C5%82ada%C4%87_banda%C5%BCe_bokserskie!-t434514.html
3. nie niema, szczękę można formować wielerazy
4. Instrukcja na opakowaniu już nie wystarcza?

WIEDZIAŁEM,że ty odpowiesz!:PP hhehe dziękóweczka :) a ochraniacz po kilku formowaniach będzie nadal db? koleś miał za 4 zł i za 9 zł ,wziąłem ten drugi,bo ponoć lepszy :) A badaże tylko takie mieli, a co do preferowania to co konkretnie masz na myśli, daną osobę czy daną sztukę walki?:D

Bandaże mogą być długie wtedy więcej razy owiniesz łapę i nadgarstek usztywnisz lepiej. Na treningi wolę krótsze bo nie chce mi się długich wiązać
Szczęka to mam nadzieje pojedynczą kupiłeś a nie podwójną??

tak ,bo czytałem temat na forum,ze lepiej się oddycha prawda ?:D

To nie masz się czym martwić, a szczękę można formować parę razy i nic jej się nie stanie.

to dobrze:) teraz poszukam tematu jak się ją zakłada na forum i jak coś to temat wkleje :)

SOG nie wchodzi;/ ale w innym dziale pewnie wejdzie ;p

w podwojnej po 4 rundach walki zadaniowej moj partner doslownie zdychal

Bierzesz kubek, wrzucasz szczękę do niego i zalewasz wrzątkiem. Po minucie wylewasz wodę i wyciągasz szczękę. Zanim ją weźmiesz do ust i zagryziesz, strzep ją trochę żebyś sobie japy nie poparzył
Nie zagryzaj na maxa bo przegryziesz. Dopchnij ją jeszcze językiem do podniebienia żeby dobrze przylegała i tak poczekaj chwilę. Gotowe
Jak chcesz drugi raz ją uformować to znowu wrzątek i od początku.

najlepiej ją "zassaj" :) bedzie dobrze przylegać

a co do bandaży to teraz wiaze i jako tako wychodzi ,tylko nie są tak jak na filmiku instruktażowym,bo na kazdym jest inaczej... co powinienem uwzględnić podczas wiązania bandaży?