Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

HEMATOKRYT - (HT, HCT) - stosunek ilościowy pomiędzy erytrocytami a osoczem krwi - w stanach odwodnienia zwiększa się jego zawartość.
Wartości referencyjne:
- kobiety - 37 - 47 % (0.37 - 0.47)
- mężczyźni - 40 - 54 % (o.40 - 0.50)

HEMOGLOBINA - (HB) - jest zawarta w krwinakch czerwonych, jej zadaniem jest transportowanie tlenu do komórek, do jej wytworzenia neizbędne jest żelazo.
Wartości referencyjne:
- kobiety - 12 - 16 g%
- męźczyźni - 14 - 18 g%

ELEKTROLITY
Potas (K, Kalium) - uczestniczy w procesach przewodnictwa nerwowego i mięśniowego. Oznaczany w surowicy krwi oraz w dobowej zbiórce moczu.
Wartości prawidłowe:
- surowica - 3.5 - 5.0 mmol/l (mEq/l)
- dobowa zbiórka moczu - 50 - 100 mmol/doba
Sód - ważny kation płynu pozakomórkowego, wpływa na gospodarkę kwasową i elektrolitową. Oznaczany w surowicy krwi oraz w dobowej zbiórce moczu.
Wartości prawidłowe:
- surowica - 135 - 153 nmol/l
- dobowa zbiórka moczu - zależnie od ilości przyjmowanych z pożywieniem - 50 - 250 mmol/doba

PŁYTKI KRWI - (trombocyty) - zawierają enzymy, odgrywają ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi. Oznaczane we krwi.
Wartości referencyjne:
- 150 000 - 400 000 / ul (mikrolitr)

OB (odczyn Biernackiego, szybkość opadania krwinek) - oznaczane we krwi.
Wartości referencyjne:
- kobiety - po 1 godzinie: 6 - 11 mm
po 2 godzinach: 6 - 20 mm
- mężczyźni - po 1 godzinie: 3 - 8 mm
po 2 godzinach: 5 - 18 mm

KRWINKI CZERWONE (erytrocyty, retikulocyty) - transportują tlen, oznaczane we krwi.
Wartości referencyjne:
- kobiety - 4.1 - 5.4 mln/ul
- mężczyźni - 4.5 - 6.0 mln/ul

KRWINKI BIAŁE (leukocyty) - ich zadaniem jest obrona przed obcymi dla organuizmu substancjami, jak: bakterie, wirusy, pasozyty. Oznaczane we krwi i w moczu.
Wartości referencyjne:
- dorośli - 4000 - 9000/ul
- w moczu nieobecne

MCH - średnia zawartość hemoglobiny w krwince czerwonej.
Wartości referencyjne:
- 28 - 36 pg (pikogram)
MCHC - średnie stężenie hemoglobiny w krwince czerwonej
Wartości referencyjne:
- 32 - 36 g%
MCV - średnia objętość krwinki - informuje o ich przeciętnej wielkości krwinki czerwonej
Wartości referencyjne:
- 82 - 94 fl (femtolitr)





SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

W większości przypadków polecamy:

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 CENA: 75.00zł

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Dobry artykul...mogłbys jednak poszerzyc materiał? O bardziej złożone badania?

------------------------------------------
"Eventually the body gives in and says, "Fine you want fatty acids? Here's your fatty acids."

Amylaza: surowica 70 - 300 U/L
mocz 100 - 2000 U/L
Alat 5 - 42 U/L
Apsat 11 - 35 U/L
Białko całkowite 6.3 - 7.9 g/l
Bilirubina 0.3 - 1.0 mg/dl
Chlorki 98 - 106 mEq/l
Cholesterol całk. 150 - 250 mg/dl
Cholesterol HDL - K >65 mg/dl
- M >55 mg/dl
Cholesterol LDL <150 mg/dl
Fosfor nieorganiczny 2.3 - 4.8 mg/dl
Fosfotaza zasadowa 100 - 290 U/l
Glukoza 70 - 100 mg/dl
Glukoza w płynie mózg. - rdz. 32 - 82 mg/dl
Kreatynina 0.6 - 1.2 mg/dl
Kinaza kreatynowa (CK) 24 - 195 U/l
Magnez 1.9 - 2.5 mg/dl
Mocznik w moczu 15 - 45 mg/dl
Trójglicerydy 74 - 172 mg/dl


Zmieniony przez - jakryc w dniu 2003-05-10 18:56:42

A jak mam czerwonych 6200 to co to znaczy ?

Doradca w dziale Sporty Extremalne
http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports
"Wanna be big , gotta go big "

ale jaka jednostka?

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Zmieniony przez - jakryc w dniu 2003-06-27 22:58:08

tzn 6,2 mln krwinek ..

Doradca w dziale Sporty Extremalne
http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports
"Wanna be big , gotta go big "

dobrze jest, takie odchylenia są w normie.


SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Podobno ludzie prowadzacy aktywny tryb zycia lub trenujacy jakis sport maja wyniki po 6,5 i to jest norma .
Typek z klasy trenuje boks (kondycje ma niesamowita) ma 6,7 czerwonych cialek . Lekarzowi powiedzial ze trenuje 5 razy tyg po 2h boks to lekarz nie mial pytan juz .

Doradca w dziale Sporty Extremalne
http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports
"Wanna be big , gotta go big "

wszysko zalezy głownie od sposobu odzywiania etc.

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Ja sie odzywiam wzorowo Dietka to podstawa przy takiej ilosci wysilku (4 razy silownia + jakies 15h tyg na rowerze )

Doradca w dziale Sporty Extremalne
http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports
"Wanna be big , gotta go big "

dieta aktywność ruchowa i gdzie mieszkasz bo jeśłi np. w górach to 6.2 no nawet nie za dużo

Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.