SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Badania do oceny - senność, kiepskie samopoczucie

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 509

...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez krzykacz z działu Doping. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 24 lat Na forum 102 dni Przeczytanych tematów 37
Witajcie, to mój pierwszy post na tym forum i od razu przychodzę z prośbą o pomoc. Chodzi o interpretacje badań które wykonałem dziś rano. Od jakiegoś czasu czuję się zakręcony, ciągle senny i słaby. Dużo godzin spędzam w pracy i często brak siły i chęci do robienia czegokolwiek po powrocie do domu, do ćwiczeń wręcz się zmuszam, a wcześniej było zupełnie odwrotnie. Jeszcze nigdy nic nie leciało. Dodam, że jestem lekkim alergikiem i mam łuszczycę więc generalnie wyniki morfologii mnie nie dziwią, bardziej zastanawiają mnie hormony. Z góry dzięki za wszelkie info

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7158 Napisanych postów 60252 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 497835
Podstawa to glukoza. Druga sprawa - sam piszesz że w pracy ciężko więc też pewnie regeneracja/sen leży, a z czasem to się odbija na zdrowiu i efekt może być taki jaki opisujesz.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 24 lat Na forum 102 dni Przeczytanych tematów 37
Zgadzam się w 100%, ale akurat teraz jestem w trakcie tygodnia wolnego, od soboty jestem w domu i spię po 8h generalnie niewiele robię, a badania robiłem dziś.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7158 Napisanych postów 60252 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 497835
Myślisz, że paramtery to spdają w ciągu 1dnia..? Długo pracowałeś żeby organizm stryrać to i organizm ptrzebuje mniej/więcej tyle samo czasu aby się odkuć. To nie działa tylko w 1 strone, to działa w obie strony

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 24 lat Na forum 102 dni Przeczytanych tematów 37
Więc zrobić jeszcze glukoze a w/w wynikami się nie przejmować?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7158 Napisanych postów 60252 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 497835
Glukoze zrób sobie na czczo jutro + mocz + kreatynina + lipidogram jeszcze. Jak ciężko pracujesz zrób też pełny jonogram. Wyniki nie sa tragiczne, możesz po 3-4tyg odpcozynku powtórzyć. A tak w ogóle to jest dział doping, z takimi sprawami to do działu zdrowie.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 24 lat Na forum 102 dni Przeczytanych tematów 37
Ok dzięki wielkie za pomoc i sorki za pomyłkę zasugerowalem się sprawami hormonalnymi dlatego napisałem tutaj. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7158 Napisanych postów 60252 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 497835
Luz przenosze do zdrowia, tam znajdziesz swój temat i tam wrzuć rezte wyników

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1722 Napisanych postów 46938 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 475327
Jest zbyt dużo tych nieprawidłowości osobiście jednakbym nie lekceważył wyników i skonsultował się z lekarzem.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl lato