WITAM PO OKRESIE ZIMOWYM MAM ZAMIAR ZACZAC CHODZIC NA SILOWNIE ZEBY TROCHE NABRAC MIESNI I W ZWIAZKU Z TYM JAKA SILOWNIA JEST NAJLEPSZA DLA POCZATKUJACYCH I CZY MOZE MIALBY KTOS OCHOTE DOLACZYC DO CWICZEN WSPOLNYCH??
Każda siłka jest dobra, na każdej znajdziesz pomoc więc się nie ma co stresować. Wybieraja najlepiej hardcorowe, a nie jakies fitnes kluby. tam motywacja najlepiej rosnie
Pozdro!
Go hard or... go home
1232699408000
daniel_dan
Wysłana - 23 stycznia 2009 22:15
ja chodze do air fitness;)
1232745324000
Hokkey
Wysłana - 24 stycznia 2009 20:09
Hej i jak tam jest w tym air fitnes?
1232824159000
daniel_dan
Wysłana - 24 stycznia 2009 20:50
ja jestem bardzo zadowolony;)
1232826657000
daniel_dan
Wysłana - 24 stycznia 2009 20:51
ludzi nie za dużo, maszyny pneumatyczne, obsługa fachowa;)
1232826682000
system23
Wysłana - 24 stycznia 2009 22:09
i pewnie kompletny brak ciezarow jak na medze ??
1232831355000
daniel_dan
Wysłana - 24 stycznia 2009 22:12
ciezary sa;)
www.airfitness.pl
1232831577000
system23
Wysłana - 24 stycznia 2009 22:28
ale nie chodzi o to czy jest 100kg jak na medze cwiczylem jak ktos robil wiecej niz 140kg na plaskiej nie bylo czym cwiczyc na silowni o to mi chodzi
1232832512000
daniel_dan
Wysłana - 24 stycznia 2009 23:03
tu jest czym ćwiczyć.
1232834592000
Russell 88
Wysłana - 25 stycznia 2009 11:06
już widzę jak tam robie martwy, nie! nie !nie bierz tyle, nie rzucaj na podłogę, czemu magnezją brudzisz
lepiej do Zawady, Ujejskiego,Gryf albo do Zjednoczonych to są prawdziwe siłki
Wczytywanie danych ... 
jak na medze cwiczylem jak ktos robil wiecej niz 140kg na plaskiej nie bylo czym cwiczyc na silowni o to mi chodzi 
