SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

BRAK WYNIKÓW

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2315

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1260
Witam pare tygodni temu zalozylem temat odnosnie dopingu..I Mam maly problem bo masa stoi prawie w miejscu mam 175cm wzrostu waze 86kg w ciagu cyklu na testosteronie i durabolu przytylem zaledwie 1kg jak juz wspominalem trenuje na silowni 4 razy w tyg i 5 razy w tygodniu sporty walki dlatego poziom spalania mam dosyc duzy.Co dokupic jakie saa zeby nabrac mase???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 3592 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31824
wez sie za diete moze...zwieksz kalorycznosc.dodaj wegli...
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1544 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 29932
moze wina lezy po stronie diety
wypezdziles mnie

Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-03-08 11:22:28
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 665 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19027
4 razy siłak i 5 razy SW i ty chcesz masy nabierać??
zamiast koksu idź do odżywiania i na jakimś kalkulatorze policz mniej wiecej ile możesz potrzebować kalorii, przy takich obciążeniach to zapewne w dni gdy są 2 treningi to spokojnie z 5000 kalorii.
Popraw dietę, kup gainera, carbo, białko powinno być lepiej, choc nawet przy super diecie 5x SW w tygodniu skutecznie ograniczy przyrosty
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 545 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4566
to nie odzywki ze dodaje sobie od tak

czy to laska czy to chlop sezonowcom mowie stop

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1260
w tym rzecz ze paszy zawijam naprawde duzo... No Niestety same odzywki na mnie nie podzialaja trenuje juz 6 lat teraz to jest moj drugi cykl na koksie przedtem mialem 1 cykl na mecie... To Sailor O Ile Cie Wyprzedzielm
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1544 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 29932
chodzilo a adriana
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1260
hehe wiem zdaje sobie sprawe ze jestem jednym z najmnijeszych w dziale
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 6577 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25581
a może stuff masz nie taki..biorąc 3ba być pewnym źródła.

sprzedam biznes w calosci.

napisał(a)
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2288 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14088
j/w przyczyn moze byc wiele, od zlej diety/srodkow/genetyki do nieumiejtnosci robienia shotow wlacznie

It's kind of fun to do the impossible.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1260
rozumiem kumple biora tez i maja zadawalajace wyniki tylko ze oni robia sama silownie... Mozecie Mi Cos Polecic co dorzucuc do tego?? ze by doszlo te pare kilo jeszcze??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Scanbech

Następny temat

prohormony po cyklu????%-)

Najpiękniejsze Juniorki Bikini Fitness 2018 Najpiękniejsze Juniorki Bikini Fitness 2018 Już za kilka dni IFBB Diamond Cup Warsaw Ptak Expo Już za kilka dni IFBB Diamond Cup Warsaw Ptak Expo Martwy ciąg i hip thrust wzajemnie się uzupełniają Martwy ciąg i hip thrust wzajemnie się uzupełniają Big Ramy jest taki wielki, że nawet nie może usiąść! Big Ramy jest taki wielki, że nawet nie może usiąść! Makaron wcale nie tuczy! Makaron wcale nie tuczy! Acai ALLNUTRITION - zdrowie i smukła sylwetka Acai ALLNUTRITION - zdrowie i smukła sylwetka Orzechy zmniejszają ryzyko śmierci u osób z nowotworem jelita grubego Orzechy zmniejszają ryzyko śmierci u osób z nowotworem jelita grubego Martwy ciąg klasyczny czy hex-bar? Który lepszy? Martwy ciąg klasyczny czy hex-bar? Który lepszy?