Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam ostatnio bylem u lekarza z powodu bolu plecow (dolna czesc) powiedzial ze mam naciagnietego miesnia i zalecil mi tabletki na rozluznienie miesnii i jakas masc rozgrzewajaca Dr.Gel powiedzial ze musze miec min. 7 dni przerwy w cwiczeniu na silownii mija juz 1 miesiac i dalej mnie pobolewa? oswiadczam iz przepisane leki bralem nie regularnie :/

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD PURE BCAA CENA: 49.00zł

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

moze ktos cos podpowie ?

mozesz sie wybrac jeszcze raz do lekarza jak Ci sie chce, zobaczysz co powie. Ja z własnego doswiadczenia moge Ci powiedziec ze mnie naderwany miesien długo bolal, na pewno przeszło miesiac i to dosyc ostro z tym ze ja zaczelam za wczesnie cwiczyc. Ale potem sie jakos rozeszło, swoje musiałam przecierpiec ale w koncu przeszlo. czaaaaaasem jeszcze sie odzywa ale z mniejszym nateżeniem.

kara za ponaglanie - my tu nei siedzimy i nie czekamy zeby odpisac - trzeba być cierpliwym !