SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

BOL PIETY

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 17842

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 276 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5428
Witam tak jak w temacie napisalempo treningu nog poczulem bol w piecie tzn. nie zaraz tak okolo dwie trzygodziny po.Nie moge na nia wogole stanac bo boli jak cholera chodze na palcach.Moze ktos mial cos takiego co to moze byc?POZD.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 5248 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15349
Trudno powiedzieć. Może po prostu krzywo stanąłeś albo się uderzyłeś. Raczej nie jest to achilles bo wtedy na palcach byłoby jeszcze gorzej.

"Dzień dobry, czy dostanę marynarkę na 146 w klatce?"
"Pan się chyba pomylił, 146 to...wzrostu?"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 276 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5428
sory wyslalem dwa razy ten temat prosilbym o skasowanie jednego.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 276 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5428
raczej sie nie uderzylem stanac tez nie,bol jest pod stopa w piecie tak jakby nerw uciskal no nie wiem jak to okreslic.
napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2237 Napisanych postów 48468 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 273078
lekarz?

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 221 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8508
Też to kiedyś miałem. Ból wziął się z nikąd. Po paru dniach przeszło
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 276 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5428
pewnie najlepszy lekarz,ale moze ktos mial taki bol z formulowiczow i powie czy lekarz potrzebny.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 276 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5428
Nixon33 no jedna dobra wiadomosc,pozyjemy zobaczymy czy przejdzoe dobrze by bylo.
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 671 Napisanych postów 3875 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 105879
Smaruj okolice (wokół kostki i na achillesie) maścią rozgrzewającą, np Naproxenem.

Z pewnością musiałeś twardo stąpnąć na coś (mocne uderzenie płasko w podłogę lub nadeptanie na "krawężnik").

Czasem od złych butów pieta potrafi nawalać...

Jak ból nie przejdzie w 3-4 dni to idź do lekarza.

POZDRO
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 5248 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15349
Mnie też całkiem niedawno wlazł taki ból. Przez pół dnia ledwo łaziłem a potem przeszło.

"Dzień dobry, czy dostanę marynarkę na 146 w klatce?"
"Pan się chyba pomylił, 146 to...wzrostu?"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 276 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5428
Czwaj,ale mnie nie boli kostka,achilles tez nie,kostka to raczej na boki jakbym pezekrecil stope to by bolalo,a mnie boli pod sama stopa pieta jak na nia stane to tak kuje pod stopa.A slyszeliscie o takim czyms jak OSTROGA PIETOWA? wyszperalem w internecie dzisiaj poczytajcie moze ja mam to bo dzisiaj nadal mnie boli:

Ostroga piętowa

Przyczyną powstania ostrogi piętowej jest przewlekły stan zapalny toczący się w okolicy pięty (dokładnie rozcięgna piętowego), który jest spowodowany podrażnieniem włókien nerwowych tej okolicy, przewlekłym przeciążaniem więzadeł lub zapaleniem pochewek ścięgien. Jeśli stan zapalny trwa długo, w okolicy pięty tworzy się dziobata narośl kostna, tzw. ostroga, która jest widoczna na zdjęciu rtg. Powstaniu ostrogi towarzyszy ból okolicy pięty, na początku tylko podczas długiego stania, później siedzenia, a nawet w spoczynku.

Aby stwierdzić istnienie ostrogi, należy wykonać zdjęcie rentgenowskie. Leczenie nie jest łatwe. Zaczynamy od noszenia obuwia amortyzującego nacisk pięty na podłoże oraz specjalnych wkładek odciążających piętę. Gdy okaże się to nieskuteczne, możemy skorzystać z zabiegów fizykoterapeutycznych, np. jonoforezy, laseroterapii, ultradźwięków. W celu złagodzenia bólów stosuje się leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, np. Diclofenac, Majamil, Profenid.

Niestety, jest to choroba przewlekła, a leczenie wymaga cierpliwości ze strony pacjenta i lekarza.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan na mase do oceny

Następny temat

PIETA

Kai Greene w nowej odsłonie Kai Greene w nowej odsłonie Kreatyna, czy potrzebuje wsparcia transporterów? Kreatyna, czy potrzebuje wsparcia transporterów? Robert Burneika wróci na scenę! Robert Burneika wróci na scenę! Jak rosną mięśnie? Jak rosną mięśnie? Poizometryczna relaksacja mięśni, sposób na szybkie rozciąganie Poizometryczna relaksacja mięśni, sposób na szybkie rozciąganie Nietolerancje pokarmowe - rodzaje i diagnostyka Nietolerancje pokarmowe - rodzaje i diagnostyka Andrzej Kołodziejczyk - ocena sylwetki Andrzej Kołodziejczyk - ocena sylwetki Dlaczego brakuje jaj w sklepach? Dlaczego brakuje jaj w sklepach?