SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

BIJEMY WŁASNE REKORDY!!!

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9879

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10613 Napisanych postów 43229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Czemu czepiać się techniki? Bogus na tych swoich rączkach zaproponował cwiczenie i swoje wykonanie z taka ,a nie inną technika i tyle ,a kto chce niech jego rekord pobija .
Czy wszystko trzeba robić siłowo?

Zmieniony przez - CZUNGA w dniu 2013-10-26 13:31:12
napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1403 Napisanych postów 22191 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 357307
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 122 Wiek 58 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2348
Dodam jeszcze, że rekord z listopada ubiegłego roku to 23 podciągnięcia w gorszym stylu, czyli postęp jest, a najważniejszym moim celem jest utrzymać formę jak najdłużej, a nie walczyć o jakieś nadzwyczajne jednorazowe wyniki.

starzejemy się tylko z własnej woli, ale nie musimy tego robić

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kurs podciągania na drążku

Następny temat

40 - 50 ... lat ABS? A jak ! Do roboty Panowie :))

ZŁOTA Anita i konflikt zawodniczek ZŁOTA Anita i konflikt zawodniczek Bartosz Leoniewski wygrał w Las Vegas! Bartosz Leoniewski wygrał w Las Vegas! Olej kokosowy a cholesterol Olej kokosowy a cholesterol Co zamiast ryżu na masę? Co zamiast ryżu na masę? Dlaczego zmarł Rich Piana? Nadciśnienie - ukryty zabójca kulturysty Dlaczego zmarł Rich Piana? Nadciśnienie - ukryty zabójca kulturysty Nie mogę przytyć - dlaczego? Nie mogę przytyć - dlaczego? Schab czy kurczak? Schab czy kurczak? Odżywka białkowa - w jakich porach spożywać? Odżywka białkowa - w jakich porach spożywać?