SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

BIAŁKO (NIE SERWATKOWE) DLA ALERGIKA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2677

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2950
Witam.Dietę mam ale ciężko jest bo mam alergię na nabiał ,staram się jeść dużo ale czasami już nie wyrabiam i chciałbym kupić sobie jakieś białko ,na pewno nie serwatkowe bo ostatnio kupiłem i mi strasznie wysyfiło twarz ,teraz już zażywam izotretynoine. Mięso jem więc nie wiem czy wybrać sojowe ,z grochu lub jakieś inne.Zawsze starałem się brać wszystko z diety ale sami widzicie jak jest... Czytałem dużo o tym ale ktoś coś napisał ,że czasem coś dosypują do worków i można ginekomastii dostać ,raczej w to wątpię że z bulka czy myprotein może coś takiego być.Pytam czy to bezpieczne i różni się tak dużo od serwatki.Czy z białka z grochu będą te niemiłe skutki uboczne ? (Wiecie o co chodzi )
Chciałbym miej więcej dorzucać sobie codziennie po 40-50 g białka.
Suplementy ,które biorę to Kreatyna to Optimum Nutrition i Beta Alanina z SFD ,a wcześniej BCAA 2:1:1 również z sfd.Tylko po co skoro bez białka nie mam na co liczyć wiele ?


Jeszcze jakby ktoś mógł napisać ,jak to możliwe że co chwile mam zmienną alergię ,wcześniej miałem na maliny a teraz to ustąpiło a potem truskawki ,może z mlekiem będzie tak samo ? Wszystko przychodzi mi z wiekiem ,będę miał powtarzane badania bo przypadkowo drapnąłem sobie swetrem miejsce w które było to sprawdzane ,ale lekarka mówiła że na 100% wytwory mleczne.

Oczywiście z góry dziękuję każdemu za udzielenie pomocy !
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3973 Napisanych postów 67934 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 550666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 433 Napisanych postów 2428 Wiek 21 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 251512
flex, kolega mówi o alergii na nabiał, więc izolat też może być nietrafiony
osobiście bym uderzał w wołowe

Po wykluczeniu produktu, organizm po jakimś czasie może przestać na niego negatywnie reagować i można do niego wracać. Warto w takim przypadku wesprzeć jelita, dorzucić probiotyki itp. - mniejsza szansa na rozwój coraz to kolejnych alergii


Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-01-04 23:34:08
1

Confidence is silent. Insecurities are loud.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3973 Napisanych postów 67934 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 550666
Teraz co druga osoba ma alergie
Może kupić próbkę i spróbować .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 0 Na forum 344 dni Przeczytanych tematów 0
flex1976

Z tego co kolega napisał wnioskować można że jest uczulony na laktoglobuliny więc może mieć problem także przy izolacie.



Zmieniony przez - Jank30 w dniu 1/5/2018 3:32:19 AM

Zmieniony przez - Jank30 w dniu 1/5/2018 3:32:53 AM
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7378 Napisanych postów 105840 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1189711
Mozesz jeszcze spróbować ryżowego białka R-wpc.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6024 Napisanych postów 67545 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 878130
też bym wypróbował dobrej klasy izolatu, wziął najmniejsze np. 300g opakowanie lub pare porcji na test

jezeli problem by nie ustępował, możesz wypróbować białka jajecznego np.
https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Egg_Pro-opis34198.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2950
Z jajecznym też chyba problem będzie bo wykazało na białko kurze.
Ogólnie też nie mam dużo kasy a 100 zł za 2,5kg białka to moim zdaniem dobry deal jest.


Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2018-01-05 08:53:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 433 Napisanych postów 2428 Wiek 21 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 251512
tym bardziej nie walić jajecznego jeśli jest problem z alergiami, bo raz dwa się rozwinie większy problem
1

Confidence is silent. Insecurities are loud.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6053 Napisanych postów 140222 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 995709
zdecydownaie bym przetestowal opcje Banana z bialkiem na bazie albuminy, jednak wolowe nie do konca bedzie ciekawa opcja, ze wzledu na przewage bialek kolagenowych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 433 Napisanych postów 2428 Wiek 21 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 251512
Przy czym jeśli w badaniach wyszły również przeciwciała na jaja, to nadal słaby pomysł.
Zgodzę się, że wołowe nie jest jakieś optymalne, ale jest to jeden z niewielu wyborów obok roślinnych.
1

Confidence is silent. Insecurities are loud.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Beta Alania