SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

BERBERYNA

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1879

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35 Napisanych postów 0 Na forum 154 dni Przeczytanych tematów 0
witam, ktos wyjasni czy ten suplement jest w stanie cos zmienic osobie ktora NIE jest chora na cukrzyce? czy raczej nie zawracac sobie glowy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 23 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 256
To zależy od przypadku. Przy wysokich węglowodanach w diecie może znaleźć swoje zastosowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35 Napisanych postów 0 Na forum 154 dni Przeczytanych tematów 0
Czy 500-550g wegli to już wysokie węgle, czy jeszcze nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 23 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 256
To zależy od aktywności i formy treningu. Można też wrzucić kwasy ala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2914 Napisanych postów 56752 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 612431
Wszystko zależy od tego czego od niej oczekujesz i jak ją wykorzystasz. Jak w przypadku większości suplementów. Ma ona udowodnione ciekawe właściwości regulujace gospodarkę insulinową.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 828 Napisanych postów 3293 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 75873
tylko radze uwazac bo znam przypadki ze ludzi lapala hipka po berberynie, wiec nie wolno przesadzac

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35 Napisanych postów 0 Na forum 154 dni Przeczytanych tematów 0
czellista
tylko radze uwazac bo znam przypadki ze ludzi lapala hipka po berberynie, wiec nie wolno przesadzac


Masz na mysli hiperglikemie?
Miałem na myśli takie zdrowe dawki od 0,5g do 1g dziennie.
Aczkolwiek zaczekam z tym jeszcze bo obawiam sie, że to może negatywnie wpłynąć na moją siłę na treningach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2914 Napisanych postów 56752 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 612431
Nie sądzę żeby miało jakikolwiek wpływ na siłę. Hipoglikemia, a nie hiperglikemia. Przecież po to stosujesz berberynę, aby zmniejszać, a nie zwiększać.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 133 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2340
Berberyna zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę. Dlatego dziwne ze po niej dochodzi do hipoglikemi. To, ze spada stężenie cukru we krwi, to o to chodzi, bo jest magazynowany w mięśniach i wątrobie w postaci glikogenu, a jak za bardzo zacznie spadać stężenie w krwi to uwalnia się glikogen wątrobowy, przez glukagon.

Ja mam odwrotne odczucia. W dni wysokich węgli czasami czułem skoki cukru, po berebrynie utrzymuje się stabilny poziom
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytania początkującej - ile jeś kalorii i ile białka