kk4e
na szybko - czy jak 10 min po treningu jem banana a godzine później pełnowartościowy posiłek to powinienem po treningu dawać 5g bcaa ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
166
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9048
Napisanych postów
82715
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699574
skąd mamy wiedzieć ,nawet nie napisałeś co trenujesz? tutaj nie wróżymy
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
166
sorry, jestem rozpędzony :) siłownia, treningi siłowe
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
możesz dać, niemniej jednak nie jest to konieczne. podobnie jak banan bezpośrednio po treningu
Stop wishing start doing
