SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Błyskawiczny konkurs ! Który bedzie Ojan w Sopocie 18 lipca 2015?

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5302

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2437 Napisanych postów 23677 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 521008



Ojan z pompą





18 lipca w Sopocie o godzinie 11:00 rozpoczna się VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015.

link do tematu tegorocznych zawodów:


http://www.sfd.pl/VIII_Zawody_w_Kulturystyce_i_Fitness__Sopot_18_07_2015-t1079745-s7.html


Starsi forumowicze kojarzą ta impreze ,jako kontynuaje juz legendarnych zawodów z lat 60' minionego stulecia, odbywających się w Sopocie i mających rangę nieoficjalnych mistrzostw Polski.




Z naszego działu po raz kolejny startuje Ojan,który tu prowadzi bardzo skrupulatnie swój dziennik,predstawiający jak naprawdę wygląda jego przygotowanie do zawodów i cała przygoda z kulturystyką.
Jest to unikalna kopalnia wiedzy w tym zakresie-warto dokładnie przeczytać od samego początku.

link do dziennika,jak ktoś jescze tam nie trafił :

http://www.sfd.pl/Kulturystyka__ciągła_walka_o_wygląd-t1063942.html






Prolog:

Celem konkursu jest większe zainteresowanie w/w zawodami oraz startem naszego przedstawiciela + 35 Ojana.
Chcielibysmy także bardziej aktywnie i z większym zaangażowaniem wciagnąć forumowiczów w kibicowanie kulturystom.

W tegorocznych zawodach w Sopocie Ojan może startować w następujących kategoriach:

-kulturystyka klasyczna open - zawodnicy muszą utrzymac limit wagi dostosowany do swojego wzrostu-tu Ojan musiałby ważyć ok 66 kg

-kulturystyka ekstremalna do 70 kg - tu limitem jest tylko waga wzrost dowolny,choć wiadomo,czym kto wyższy tym bardzie spada współczynnik masowośći,czyli zaczyna się wygądać coraz szczuplej.

Pewnie w tej kategorii zobaczymy Ojana ale jak to bywa na zawodach-okaże się na miejscu,po weryfikacji,czyli zważeniu i zmierzeniu kulturystów przez komisję sędziowską.


W czym tkwi sedno trudności startowania w tych zawodach dla Ojana?

Nie ma podziałów wiekowych-w tej samej kategorii startuja kulturyści nawet trzykrotnie młodsi od Ojana,czyli różnice wieku mogą sięgać 43 lat.






Zasady konkursu:


1.Termin rozpoczęcia-12 lipiec 2015,godzina 12:00

2.Termin zakończenia i wrzucania swojego typowania 17 lipiec 2015 .(do północy)

3.Każdy forumowicz może wziąć udział(oczywiście z całego forum a nie tylko z naszego działu)

4.Typujemy w trzech zakresach-jednym głównym i dwóch dodatkowych

a) typowanie główne-wpisujemy miejsce ,które Ojan zajmie na zawodach w Sopocie 18 lipca.

b) typowanie dodatkowe: Czy Ojan dostanie się do finału?

c) typowanie dodatkowe: Ilu konkurentów pokona Ojan?

5.Wszystkie odpowiedzi wpisujemu w tym temacie -punktując je wg powyższego oznaczenia,czyli A,B,C


6.Nagrody-przewidujemy 2 x po 100 zł w suplach naszego sponsora,firmy Hi tec,jeżeli uczestników będzie wiecej niż 10 osób.
Jeżeli będzie tylko jedno trafne typowanie,przy tej liczbie uczestników-cała pula nogód trafi do zwycięzcy.









Zmieniony przez - masti w dniu 2015-07-12 10:07:55
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2437 Napisanych postów 23677 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 521008
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2437 Napisanych postów 23677 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 521008
Już można wrzucać swoje przewidywania-robimy to w takiej formie



A Ojan zajmie.....miejsce

B Ojan będzie/nie bedzie w finale (czyli w pierwszej szóstce zawodników)

C Ojan pokona ....kulturystów w swojej kategorii
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 221 Napisanych postów 1394 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 18212
B) bedzie w finale


Zmieniony przez - QbiX89 w dniu 2015-07-12 12:48:45
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 22199 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 468536
A Ojan zajmie 8 miejsce

B Ojan nie bedzie w finale (czyli w pierwszej szóstce zawodników)

C Ojan pokona 3 kulturystów w swojej kategorii
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 221 Napisanych postów 1394 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 18212
A - Ojan zajmie 6 miejsce
B - Ojan bedzie w fianle
C - Tylu by byc na 6 miejscu w fianle
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 2788 Napisanych postów 55712 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 586560
A Ojan zajmie 9 miejsce

B Ojan nie bedzie w finale (czyli w pierwszej szóstce zawodników)

C Ojan pokona 2 kulturystów w swojej kategorii

Moderator działu Odżywianie

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2939 Napisanych postów 18026 Wiek 69 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 809074
ojan staruje w kat. do 70kg
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2437 Napisanych postów 23677 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 521008
Ojan nie podpowiada :)
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 38
Panie Ojanie, jaka waga obecnie na czczo? :)


Zmieniony przez - Sonic9402 w dniu 2015-07-12 18:40:06
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1032 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 61332
A Ojan zajmie 9 miejsce

B Ojan nie bedzie w finale (czyli w pierwszej szóstce zawodników)

C Ojan pokona 3 kulturystów w swojej kategorii
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badania

Następny temat

Rzeźba i masa razem