Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Od pewnego czasu boli mnie nadgastek,dzisiaj pchałem kulą rozgrzałem sie oczywiscie i po kilku rzutach tak mnie zabalało,teraz nie mogę nim ruszyc.Jak trzymam reke prost to jest ok,a jak skrzywie na dół i nacisne palcem na niego odczuwam straszny ból.Wcześniej odczuwałem dyskomfort zwłaszcza podczas pompek odwrotnie w podporze.Iśc do lekarza?Wczoraj zaczełem cwiczyc po 6 tygodniowej przerwie.

W większości przypadków polecamy:

Trec - Hard Mass CENA: 175.00zł

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

Z pozostalych firm... - USA Labs Cutting Edge CENA: 64.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

więc jak chcesz ćwiczyć dalej to idź do lekarza;) domowymi metodami możesz to podleczyć a lekarz zrobi prześwietlenie i bedzie wiedział jak podejść do tematu. dobrze by było iść do jakiegoś lekarza sportowego bo normalny odrazu stwierdzi że to od treningów i powie że jak nie bedziesz trenować to nie bedzie boleć...a to nie rozwiązanie;) przecież chcesz ćwiczyć!!!

Chcę i w przyszłym tygodniu pojadę Moze czyms smarowac?

Zmieniony przez - HIm3k w dniu 2009-09-02 17:25:11

czasem najdrobniejsze pierdoła sprawiająca lekki ból może przekształcić się w poważną kontuzje szczególnie w tym sporcie. a co dopiero jak Cie już boli i ogranicza ruchowość dłoni. przyjemnej wizyty życze i pozdrawiam...