SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ból w kości przedramienia .

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 541

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 276
Witam ; ) Chciałbym się dowiedzieć za ile mniej więcej bd mógł ćwiczyć na siłce .? a więc mój problem polega na tym. ;
Miałem wypadek na skuterze, ktorym kierował mój kolega. złamałem rękę 20 czerwca 2008 r na ost . ognisku kalsowym 3 kl gim . Miałem wsadzonego druta w rękę . Kość się źle zrosła , ( przypuszczam , że jest to spowodowane prze łuskę a nie gips , który powinienem mieć ) następnie złamałem ją 2 raz 17 października 2008 r. Drut był wygięty razem z kością która pękła w tym samym miejscu ;/ . Drut został wyjęty 19 grudnia 2008 r. Ręka krzywa nie powiem, ale lekarze tez się bardziej mogli postarać. W marcu 2009 r bylem w sanatorium w Jastrzębiu Zdrój. Ból podobnież miał ustać, lecz tylko przywrócono mi dawną sprawność . Dziś mamy 1 października 2009 r. Ból nie zniknął do tej pory. Lekarz dalej kazał mi czekać , ale no nic mi nie doradził zbytnio jak każdy u którego byłem . Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś z was miał podobny przypadek bądź mógł mi coś poradzić. Jakieś maści czy ćwiczenia , po których mógłbym przyśpieszyć to żeby ręka wróciła do dawnej sprawności i w końcu mógł zacząć ćwiczyć na siłowni, bo nie powiem ale no chudy jestem xD Póki co ćwiczę chociaż a6w, skakanka i przysiady więc żałośnie , ale jakies efekty chociaż na brzuchu bd. Dzięki z góry za każdą rade lub wypowieć ; )


P.S. jazda z kimś kto nie ma pojęcia to zły pomysł .! więc nie wsiadajcie z nim . ;p

Ave . ; )

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Slaba erekcja

Następny temat

Usuwanie pieprzyka na nosie.

Artemus Dolgin chce stworzyć własny konkurs kulturystyki Artemus Dolgin chce stworzyć własny konkurs kulturystyki Bradley Martyn – siła i rozmiar Bradley Martyn – siła i rozmiar Czy odżywki białkowe pomagają w odchudzaniu? Czy odżywki białkowe pomagają w odchudzaniu? Która odżywka białkowa lepiej poskromi apetyt? Która odżywka białkowa lepiej poskromi apetyt? Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego? Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego? Czekoladki low carb a'la kinder country Czekoladki low carb a'la kinder country Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Okiem Prezesa: Mistrzostwa Polski PZKFITS Kielce 2018 - Europa, Świat Okiem Prezesa: Mistrzostwa Polski PZKFITS Kielce 2018 - Europa, Świat