logo
zamknij zamknij

Ból "poduszki" pod dużym palcem stopy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18115

4 5 4
napisał(a)
Zeq
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 5 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 27
Witajcie jestem Kamil.

Od pewnego czasu zmagam się z denerwującą kontuzją! :(

Podczas biegania i grania w piłkę nożną (uprawiany sport) odczuwam ból tzw. "poduszki" pod dużym palcem lewej nogi

Obrazek z internetu+zaznaczenie miejsca bólu:


Biegam-boli, kopię piłkę-boli, zginam palec-boli.

Moja mama twierdzi że to od niewygodnych butów.

A zaczęło się to tak.

Grałem w piłkę i chciałem dać z siebie wszystko, i dałem a co się z tym związało? Obecna kontuzja..
Grałem na boisku betonowym pokrytym sztuczną trawą, "dywanem" moje buty były na podeszwie w tym miejscu gdzie mnie boli wklęsłe ponieważ się starło i po meczu zaczęła mnie boleć noga silnie w tym miejscu. Posmarowałem jakąś maścią i zawiązałem bandażem elastycznym ból zaprzestał, ale po miesiacu ból powrócił właśnie w tej postaci i teraz nie wiem co z tym zrobić są jakieś sposoby na to ? Buty już dawno wymienione na lepsze!

Poprzednie buty sportowe (piłka noza) były to Nike Mercurial Victory IC
Obrazek:


Miały one bardzo nie wygodną podeszwę
obrazek:



POMOCY BO JUŻ POWOLI PRZESTAJE GRAĆ W PIŁKĘ PRZEZ TĄ KONTUZJĘ Z POWODU BÓLU :(
2
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Zeq
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 5 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 27
Pomoże ktoś ? :)
3
napisał(a)
porandojin
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 7286 Wiek 35 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 58715
Czy rano, po wstaniu z łóżka boli Cię bardziej, czy mniej? No i na co czekasz - do lekarza specjalisty nawet prywatnie, jak trzeba.
4

Konkurs
http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy/Porandojin-t1047119.html#post7

Aktualnie:
http://www.sfd.pl/Porandojin_-t916081.html
co jeść na wyjazdach:
http://www.sfd.pl/Jak_radzić_sobie_na_wyjazdach_z_dietą_-t910582.html

Konkurs przemiana 2014:
http://www.sfd.pl/Konkurs/Porandojin-t1015485.html



"Dlatego musisz mieć na to wszystko wyebane i robić to, co lubisz i CHCESZ robić.
Koniec. Do roboty! " by Martucca

napisał(a)
Zeq
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 5 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 27
Nie, rano nie boli wcale. Boli podczas robienia pompek i innego tupu wysiłków gdzie palce są zginane lub poprostu podczas biegu.
2
napisał(a)
porandojin
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 7286 Wiek 35 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 58715
Możesz mieć odcisk, ale dokładnie obejrzyj to miejsce i sprawdź, czy boli Cię przy nacisku palcami, czy po rozmasowaniu. Jeśli miałeś stopę nie osłoniętą to może być nawet stłuczenie (po uderzeniu stopą o twardą nawierzchnię). Może trzeba dać odpocząć stopom i przerwa wskazana. Mama też może mieć rację. Ciężko tak przez internet coś poradzić na kontuzję. Proponuję 1-2 tyg. przerwy, a potem jeśli nie przejdzie, to specjalista.

Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-12-10 18:13:54

Konkurs
http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy/Porandojin-t1047119.html#post7

Aktualnie:
http://www.sfd.pl/Porandojin_-t916081.html
co jeść na wyjazdach:
http://www.sfd.pl/Jak_radzić_sobie_na_wyjazdach_z_dietą_-t910582.html

Konkurs przemiana 2014:
http://www.sfd.pl/Konkurs/Porandojin-t1015485.html



"Dlatego musisz mieć na to wszystko wyebane i robić to, co lubisz i CHCESZ robić.
Koniec. Do roboty! " by Martucca

napisał(a)
Zeq
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 5 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 27
Szczerze to ja to już mam od 4 miesięcy ale myślę że to odcisk jest, tam pod skórą jest taka mała kostka taka kreska można powiedzieć i w drugiej nodze też ją mam tyle że w lewej jest ona większa i boli :(
2
napisał(a)
Piotr Baj
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 403 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1097
Taką dolegliwość ciężko zdiagnozować wirtualnie. Możliwe ze to odcisk a możliwe ze problem z stawem paliczkowym. Lepiej żeby zobaczył to specjalista. Spróbuj pochodzić trochę boso po domu i zobacz czy wtedy występują dolegliwości. Spróbuj też biernie poruszać paluchem bez użycia mięśni tylko swojej ręki i zobacz czy wtedy boli.
3
napisał(a)
Zeq
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 5 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 27
Podczas chodzenia boso jak i przy poruszaniu palcem ręką nie mięśniami stopy nie boli. Boli np. Gdy robię przysiady z czymś ciężkim np. sztangą albo gdy robię pompki i mam nacisk na ten palec oraz podczas biegania. Nie wiem, poczekam z tydzień, może dwa i pójdę do specjalisty...
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Leki zwiekszające erekcję dostępne w aptekach

Następny temat

Dziwne wklęsle żebra

Akceptacja, czyli to, czego nam brakuje

Mężczyzna dba o zdrowie

Niepokojąca zmiana na udzie Anity Szymczak

Liść Damiana - skuteczny booster testosteronu

Jajka z chorizo, czerwoną fasolą i papryką

Dlaczego kobiety ciągle narzekają na swoje ciała?

Trening na czczo?

Czy wliczać kalorie z warzyw?