Znajdz stabilizator / ortezę

Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 5146 razy
  • Autor

    Ból "poduszki" pod dużym palcem stopy

  • Zeq
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 5
    • Wiek: 17 lat
    • Na forum: 1 rok
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 27

    Wysłano 09 grudnia 2012 16:16

    zgłoś naruszenie

    Witajcie jestem Kamil.

    Od pewnego czasu zmagam się z denerwującą kontuzją! :(

    Podczas biegania i grania w piłkę nożną (uprawiany sport) odczuwam ból tzw. "poduszki" pod dużym palcem lewej nogi

    Obrazek z internetu+zaznaczenie miejsca bólu:


    Biegam-boli, kopię piłkę-boli, zginam palec-boli.

    Moja mama twierdzi że to od niewygodnych butów.

    A zaczęło się to tak.

    Grałem w piłkę i chciałem dać z siebie wszystko, i dałem a co się z tym związało? Obecna kontuzja..
    Grałem na boisku betonowym pokrytym sztuczną trawą, "dywanem" moje buty były na podeszwie w tym miejscu gdzie mnie boli wklęsłe ponieważ się starło i po meczu zaczęła mnie boleć noga silnie w tym miejscu. Posmarowałem jakąś maścią i zawiązałem bandażem elastycznym ból zaprzestał, ale po miesiacu ból powrócił właśnie w tej postaci i teraz nie wiem co z tym zrobić są jakieś sposoby na to ? Buty już dawno wymienione na lepsze!

    Poprzednie buty sportowe (piłka noza) były to Nike Mercurial Victory IC
    Obrazek:


    Miały one bardzo nie wygodną podeszwę
    obrazek:



    POMOCY BO JUŻ POWOLI PRZESTAJE GRAĆ W PIŁKĘ PRZEZ TĄ KONTUZJĘ Z POWODU BÓLU :(
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 09 grudnia 2012 17:42

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • Zeq
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 5
    • Wiek: 17 lat
    • Na forum: 1 rok
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 27

    Wysłano 09 grudnia 2012 17:42

    zgłoś naruszenie
    Pomoże ktoś ? :)
  • porandojin
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 6267
    • Wiek: 33 lat
    • Na forum: 2 lata
    • Płeć: Kobieta
    • LPA: 48780

    Wysłano 09 grudnia 2012 23:19

    zgłoś naruszenie
    Czy rano, po wstaniu z łóżka boli Cię bardziej, czy mniej? No i na co czekasz - do lekarza specjalisty nawet prywatnie, jak trzeba.
    Konkurs
    [http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy%2FPorandojin-t1047119.html#post7]

    Aktualnie:
    [http://www.sfd.pl/Porandojin_-t916081.html]
    co jeść na wyjazdach:
    [http://www.sfd.pl/Jak_radzi%C4%87_sobie_na_wyjazdach_z_diet%C4%85_-t910582.html]

    Konkurs przemiana 2014:
    [http://www.sfd.pl/Konkurs%2FPorandojin-t1015485.html]



    "Dlatego musisz mieć na to wszystko wyebane i robić to, co lubisz i CHCESZ robić.
    Koniec. Do roboty! " by Martucca
  • Zeq
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 5
    • Wiek: 17 lat
    • Na forum: 1 rok
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 27

    Wysłano 10 grudnia 2012 18:03

    zgłoś naruszenie
    Nie, rano nie boli wcale. Boli podczas robienia pompek i innego tupu wysiłków gdzie palce są zginane lub poprostu podczas biegu.
  • porandojin
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 6267
    • Wiek: 33 lat
    • Na forum: 2 lata
    • Płeć: Kobieta
    • LPA: 48780

    Wysłano 10 grudnia 2012 18:13

    zgłoś naruszenie
    Możesz mieć odcisk, ale dokładnie obejrzyj to miejsce i sprawdź, czy boli Cię przy nacisku palcami, czy po rozmasowaniu. Jeśli miałeś stopę nie osłoniętą to może być nawet stłuczenie (po uderzeniu stopą o twardą nawierzchnię). Może trzeba dać odpocząć stopom i przerwa wskazana. Mama też może mieć rację. Ciężko tak przez internet coś poradzić na kontuzję. Proponuję 1-2 tyg. przerwy, a potem jeśli nie przejdzie, to specjalista.

    Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-12-10 18:13:54
    Konkurs
    [http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy%2FPorandojin-t1047119.html#post7]

    Aktualnie:
    [http://www.sfd.pl/Porandojin_-t916081.html]
    co jeść na wyjazdach:
    [http://www.sfd.pl/Jak_radzi%C4%87_sobie_na_wyjazdach_z_diet%C4%85_-t910582.html]

    Konkurs przemiana 2014:
    [http://www.sfd.pl/Konkurs%2FPorandojin-t1015485.html]



    "Dlatego musisz mieć na to wszystko wyebane i robić to, co lubisz i CHCESZ robić.
    Koniec. Do roboty! " by Martucca
  • Zeq
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 5
    • Wiek: 17 lat
    • Na forum: 1 rok
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 27

    Wysłano 10 grudnia 2012 18:17

    zgłoś naruszenie
    Szczerze to ja to już mam od 4 miesięcy ale myślę że to odcisk jest, tam pod skórą jest taka mała kostka taka kreska można powiedzieć i w drugiej nodze też ją mam tyle że w lewej jest ona większa i boli :(
  • Piotr Baj
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 403
    • Na forum: 2 lata
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1097

    Wysłano 12 grudnia 2012 11:43

    zgłoś naruszenie
    Taką dolegliwość ciężko zdiagnozować wirtualnie. Możliwe ze to odcisk a możliwe ze problem z stawem paliczkowym. Lepiej żeby zobaczył to specjalista. Spróbuj pochodzić trochę boso po domu i zobacz czy wtedy występują dolegliwości. Spróbuj też biernie poruszać paluchem bez użycia mięśni tylko swojej ręki i zobacz czy wtedy boli.
  • Zeq
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 5
    • Wiek: 17 lat
    • Na forum: 1 rok
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 27

    Wysłano 28 grudnia 2012 17:22

    zgłoś naruszenie
    Podczas chodzenia boso jak i przy poruszaniu palcem ręką nie mięśniami stopy nie boli. Boli np. Gdy robię przysiady z czymś ciężkim np. sztangą albo gdy robię pompki i mam nacisk na ten palec oraz podczas biegania. Nie wiem, poczekam z tydzień, może dwa i pójdę do specjalisty...