logo
zamknij zamknij

Ból pleców lewy dolny odcinek..

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 518

0 5 0

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

19

Wzrost

96

Staż treningowy

184

Cel/problem/opis

4 lata
napisał(a)
Kacperots12334
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 850 Wiek 19 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6820
Witam, mam problem, który dotyczy moich pleców. Bolą mnie podczas schylania lub podczas siedzenia w jednej pozycji. Ból jest kujący, który krępuje mnie podczas schylania i wzrasta jak jest coraz głębszy. Z problemem byłem u lekarza rodzinnego, kazał zrobić zdjęcie RTG w maxmedzie i tak zrobiłem. Poźniej dostałem skierowanie do poradni rehabilitacyjnej. Lekarz przepisał mi ibuprom oraz izodilac żel. Mam pytanie czy jest jakaś szybsza rada na odbudowę/zregenerowanie tego problemu? Dodam, że trwa już to 4 tydzień (ból) oczywiście jest już mniejszy i mam "większy zakres ruchu" ale jednak nadal jest ból. Nie chodzę narazie na siłownie i innego rodzaju aktywności fizyczne. Tej kontuzji nabawiłem się podczas treningu dołu ciała (siłowo) i zapewne przy martwym ciągu ostatnia seria. Nie mogłem już wtedy nawet połowy ciężaru podnieść. Jeżeli jest osoba, która by mi pomogła co robić dalej lub co zrobić dodatkowego to byłbym bardzo wdzięczny. Z góry dziękuje. Umieszcze zdjecie rtg i diagnozę oraz zdjęcie sylwetki, może mam już taką wadę od urodzenia tylko się dopiero teraz uaktywniła.

Jeżeli ktoś nie będzie potrafił się rozczytać, po prawej stronie zdjęć rentgenowskich jest napisane: Lewoboczne skrzywienie kręgosłupa, stawy krzyżowo-biodrowe w normie.







Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Lewyqqq
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 168 Wiek 17 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 819
Jeśli znasz angielski albo ogarnąłbyś ten filmik to polecam jak najbardziej, mi pomogło


napisał(a)
FiQus
Ekspert
Szacuny 437 Napisanych postów 6133 Wiek 82 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 81554
Myślę że powinieneś poczekać na wizytę w poradni
napisał(a)
BPL-G Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1022 Napisanych postów 40792 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 363175
Samych zdjęć nie sposób obejrzeć bo są malutkie po kliknięciu, inna sprawa że to jest dodatek do badania fizykalnego, byłeś ze swoim problem u fizjoterapeuty ?

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia: www.fizjosteo.pl Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5, 01-015 Warszawa www.facebook.com/FizjoOsteo

napisał(a)
Kacperots12334
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 850 Wiek 19 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6820
Nie byłem jeszcze u fizjoterapeuty, narazie tylko byłem u lekarza rodzinnego, później na zdjęciach i teraz mam skierowanie do poradni rehabilitacyjnej..
napisał(a)
TomQ-MAG Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3946 Napisanych postów 128366 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 529658
typowe dzialanie lekarza rodzinnego nie przyniesie rezultatu niestety. jeszcze nikt nie zostal wyleczony z apomoca srodkow przeciwbolowych w polaczeniu z przerwa i oczekiwnaiem na cud.

poszukaj terapeuty manualnego, jak siedzisz nadal w Koninie to polecam Tomka Pieńkowskiego


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-21 11:45:09

Kontakt tomq-mag@o2.pl https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/ NOWY dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_TomQ_%26_Marian_czyli_kr%C3%B3ciaki_mog%C4%85_i%C5%9Bc_na_ryby%21_Powered_by_Activlab%21-t1134786.html

napisał(a)
BPL-G Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1022 Napisanych postów 40792 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 363175
jw
miesiac przez to nie trenujesz , szkoda Twojego czasu

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia: www.fizjosteo.pl Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5, 01-015 Warszawa www.facebook.com/FizjoOsteo

napisał(a)
superbilder
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 123 Wiek 2016 lat Na forum 106 dni Przeczytanych tematów 2687
TomQ-MAG kogo (terapeutę manualnego) polecasz w Warszawie ?
napisał(a)
TomQ-MAG Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3946 Napisanych postów 128366 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 529658
kolegę BPL-G

Kontakt tomq-mag@o2.pl https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/ NOWY dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_TomQ_%26_Marian_czyli_kr%C3%B3ciaki_mog%C4%85_i%C5%9Bc_na_ryby%21_Powered_by_Activlab%21-t1134786.html

napisał(a)
BPL-G Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1022 Napisanych postów 40792 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 363175
Dzięki


Zapraszam oczywiście do siebie , w razie czego wszystkie informacje znajdziesz na stronie:
www.fizjosteo.pl 

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia: www.fizjosteo.pl Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5, 01-015 Warszawa www.facebook.com/FizjoOsteo

napisał(a)
Remik7 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 552 Napisanych postów 33146 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 229670
ban za link
a tak serio rowniez mocno polecam kolegę

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!! http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ ;-) -http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase 3300 kcal do oceny

Następny temat

Odstający tyłek u chłopaka i ginekomastia.