logo
zamknij zamknij

Ból pleców lewy dolny odcinek..

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 650

0 5 0

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

19

Wzrost

96

Staż treningowy

184

Cel/problem/opis

4 lata
napisał(a)
Kacperots12334
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 860 Wiek 19 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 8418
Witam, mam problem, który dotyczy moich pleców. Bolą mnie podczas schylania lub podczas siedzenia w jednej pozycji. Ból jest kujący, który krępuje mnie podczas schylania i wzrasta jak jest coraz głębszy. Z problemem byłem u lekarza rodzinnego, kazał zrobić zdjęcie RTG w maxmedzie i tak zrobiłem. Poźniej dostałem skierowanie do poradni rehabilitacyjnej. Lekarz przepisał mi ibuprom oraz izodilac żel. Mam pytanie czy jest jakaś szybsza rada na odbudowę/zregenerowanie tego problemu? Dodam, że trwa już to 4 tydzień (ból) oczywiście jest już mniejszy i mam "większy zakres ruchu" ale jednak nadal jest ból. Nie chodzę narazie na siłownie i innego rodzaju aktywności fizyczne. Tej kontuzji nabawiłem się podczas treningu dołu ciała (siłowo) i zapewne przy martwym ciągu ostatnia seria. Nie mogłem już wtedy nawet połowy ciężaru podnieść. Jeżeli jest osoba, która by mi pomogła co robić dalej lub co zrobić dodatkowego to byłbym bardzo wdzięczny. Z góry dziękuje. Umieszcze zdjecie rtg i diagnozę oraz zdjęcie sylwetki, może mam już taką wadę od urodzenia tylko się dopiero teraz uaktywniła.

Jeżeli ktoś nie będzie potrafił się rozczytać, po prawej stronie zdjęć rentgenowskich jest napisane: Lewoboczne skrzywienie kręgosłupa, stawy krzyżowo-biodrowe w normie.







Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Lewyqqq
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 168 Wiek 17 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 819
Jeśli znasz angielski albo ogarnąłbyś ten filmik to polecam jak najbardziej, mi pomogło


napisał(a)
FiQus
Ekspert
Szacuny 475 Napisanych postów 6319 Wiek 82 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 98837
Myślę że powinieneś poczekać na wizytę w poradni
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 1153 Napisanych postów 41917 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 376031
Samych zdjęć nie sposób obejrzeć bo są malutkie po kliknięciu, inna sprawa że to jest dodatek do badania fizykalnego, byłeś ze swoim problem u fizjoterapeuty ?

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Kacperots12334
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 860 Wiek 19 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 8418
Nie byłem jeszcze u fizjoterapeuty, narazie tylko byłem u lekarza rodzinnego, później na zdjęciach i teraz mam skierowanie do poradni rehabilitacyjnej..
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4238 Napisanych postów 130551 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 606895
typowe dzialanie lekarza rodzinnego nie przyniesie rezultatu niestety. jeszcze nikt nie zostal wyleczony z apomoca srodkow przeciwbolowych w polaczeniu z przerwa i oczekiwnaiem na cud.

poszukaj terapeuty manualnego, jak siedzisz nadal w Koninie to polecam Tomka Pieńkowskiego


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-21 11:45:09
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 1153 Napisanych postów 41917 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 376031
jw
miesiac przez to nie trenujesz , szkoda Twojego czasu

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
superbilder
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 168 Wiek 34 lat Na forum 197 dni Przeczytanych tematów 15125
TomQ-MAG kogo (terapeutę manualnego) polecasz w Warszawie ?
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4238 Napisanych postów 130551 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 606895
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 1153 Napisanych postów 41917 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 376031
Dzięki


Zapraszam oczywiście do siebie , w razie czego wszystkie informacje znajdziesz na stronie:
www.fizjosteo.pl 

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 616 Napisanych postów 33696 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 236481
ban za link
a tak serio rowniez mocno polecam kolegę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase 3300 kcal do oceny

Następny temat

Odstający tyłek u chłopaka i ginekomastia.

Cykl na kreatynie - czy muszę chronić nerki i wątrobę?

Maska treningowa i pas kulturystyczny - czy naprawdę działają?

Srebrna Sylwia Szostak!

Nowa miłość Marty Banasik!

Kofeina a hipertrofia mięśni oraz stan zapalny

Leksykon suplementacji: kofeina

Produkty spożywcze zawierające białko

16.07.2017 II Puchar Bałtyku w Kulturystyce i Fitness 2017 - Władysławowo - WYNIKI