SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ból pleców a trening siłowy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 297

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 18 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2712
Witam
Od paru dni odczuwam ból pleców w odcinku krzyżowym ból zaczął lekko promieniować do posladka
Na czas dopóki nie przyjedzie ból wyeliminowałem marty ciąg oraz przysiady. I pytanie do was czy lepiej zrobić przerwę do piłki ból nie minie czy iść zrobić trening ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1691 Napisanych postów 46714 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 472249
Nie ma co lekceważyć bólu pleców tym bardziej że masz również objawy z prominiowaniem do pośladka i sama przerwa i czekanie na ustąpienie dolegliwości to za mało i proszenie się o problemy w przyszłości , udaj się do specjalisty: lekarza , osteopaty bądź fizjoterapeuty
1

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Interpretacja wyników - hormony