Ból lopatki

Witam

Od półtora tygodnia borykam się z miejscowymi i zarazem niestałymi bólami łopatki które jeszcze tydzień temu po treningu zaczęły się od ognia w bicepsie takiego jak po drop secie (palenie,pompa) ale na 2 dni , jednego dnia bolał mnie bark i zauważyłem ze dziwnie pulsuje , przestał po zimnym okładzie , w tym tygodniu za to miewam problem z łopatka , jest to niestały ból tylko w momencie ruchu ponad głowe (najczęściej) promienieje tez czasami do barku i lewego piersiowego (wszystko dzieje się po lewej stronie)

Zmniejszyłem intensywność treningu ale nie zadowala mnie to gdyż potrzebuje tej pompy która uzyskiwałem na ciężkich treningach

Zastanawiam się teraz: iść do lekarza , tylko jakiego? iść do fizjoterepeuty na konsultacje i terapie manualna albo zacząć od plastrów z apteki

Wiadomo jest okres świąteczny nie mam ochoty wywalać pieniędzy to tu to tam tylko potrzebuje trafić w punkt który pomoże na stówę :)

Pozdro



Zmieniony przez - lukfiu7025 w dniu 2017-12-08 17:30:44

Zmieniony przez - lukfiu7025 w dniu 2017-12-08 17:31:26

lukfiu7025

Zastanawiam się teraz: iść do lekarza , tylko jakiego? iść do fizjoterepeuty na konsultacje i terapie manualna albo zacząć od plastrów z apteki

Wiadomo jest okres świąteczny nie mam ochoty wywalać pieniędzy to tu to tam tylko potrzebuje trafić w punkt który pomoże na stówę :)

pierw to trzeba ustalić przyczynę Twoich dolegliwości a objawy które opisujesz mogą być spowodowane wieloma czynnikami i wymaga to przeprowadzenia badania fizykalnego być może rozszerzonego o badanie obrazowe

piszesz że dolegliwości pojawiły się po treningu ? Był jakiś uraz , jakiś moment bolesny w jego trakcie , co trenowałeś ?

Nie, wydłużone palenie po drop secie tak jak pisałem na bicepsie zbyt podejrzane które przeszło

Podejrzewam przeciążenie na tamtym treningu

Ale edit bo wlasnie wracam z treningu i mam nowe informacje

Ćwiczyć moge wszystkie partie włącznie z martwym ciągiem i wiosłowaniem bez problemu

Problem zaczyna się w wyciskaniu żołnierskim (który był na tamtym treningu po którym się zaczęło) ból przy całym ruchu w łopatce

Natomiast przy wznosach bokiem (mały ciężar) maksymalne odczucie , to nie ból który nie pozwala mi dokończyć serii ale uczucie dziwnego przestawiania kości może jakaś chrząstka , odkryłem tez ból przy wciskaniu palców w jedno wybrane miejsce

Ogólnie mysle ze to nie mięsień, bo nie boli poza ruchem , ani stawy bardziej coś z kośćmi

Teraz co reumatolog i rentgen ? Nigdy nie miałem do czynienia z urazami a mam pakiet Luxmed może warto użyć skoro już jest

jak najbardziej może problem dotyczyć mięśnia , po tym co piszesz (bolesne odwodzenie) można myśleć między innymi o zespole ciasnoty podbarkowej , oczywiście skorzystaj z pakietu i udaj się na wizytę do specjalisty lekarz ortopeda on dalej zleci co należy robić

Witam

mam pytanie, jak to jest możliwe ze ból kolejny raz przeszedl mi w inne miejsce? opisywany wcześniej ból łopatki ustał za to przeszło uwaga - na prawą strone barku ! mam problem z ruchem prawej reki w jakiekolwiek strony, musze szukac innych kątów żeby wykonac jakis ruch

tak jak pisalem wczesniej cale moje problemy zaczely sie juz jakis czas temu, od bicepsu w lewej, do pulsującego lewego barku, następnie łopatka a teraz już nie czuje tych skoków w łopatce tylko idzie caly prawy bark

znacie takie przypadki ? bol przechodzacy w inne miejsca ?

dodam ze odpuscilem treningi od ostatniego posta na rzecz zaliczeń w szkole i przy okazji odpoczynku

pozdro i dzieki z gory



Zmieniony przez - lukfiu7025 w dniu 2017-12-11 17:21:11

lukfiu7025

Witam

mam pytanie, jak to jest możliwe ze ból kolejny raz przeszedl mi w inne miejsce? opisywany wcześniej ból łopatki ustał za to przeszło uwaga - na prawą strone barku ! mam problem z ruchem prawej reki w jakiekolwiek strony, musze szukac innych kątów żeby wykonac jakis ruch

tak jak pisalem wczesniej cale moje problemy zaczely sie juz jakis czas temu, od bicepsu w lewej, do pulsującego lewego barku, następnie łopatka a teraz już nie czuje tych skoków w łopatce tylko idzie caly prawy bark

znacie takie przypadki ? bol przechodzacy w inne miejsca ?

np. napięcie się przenosi , kompensacja organizmu, ból rzutowany czy dotyczący tego samego unerwienia , swoją drogą bark to funkcjonalnie jest kompleks ramienno-łopatkowy i nic w tym dziwnego że problem dotyczący łopatki może wpływać na staw ramienny

OK

Ale całe 2 tygodnie ból tyczył sie lewej strony, a przeszło na prawą? powoli przestaje sie być to tak bardzo nasilone i uwazam ze jestem w staniew wrócic na treningi

tylko czy można to zignorować i uznać że "przeszło"?


Zmieniony przez - lukfiu7025 w dniu 2017-12-12 18:42:33

Prawdopodobnie odezwie się niebawem lub w miejscu powiązanym , zalecałbym jednak wizytę u specjalisty