SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ból lewej ręki

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 443

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 11
Mam problem z lewą ręką, który PRAWDOPODOBNIE jest wynikiem ćwiczeń z hantlami. Dlatego też informacji na ten temat szukam na forum sportowym.

Na przełomie kwietnia i maja pojawił się ból przedramienia lewej ręki. Ból pojawia się boli podczas wykonywania określonych czynności np. chwytając nawet lekki (1-2kg) przedmiot od góry (nadchwyt) i unosząc go, gdy podnoszę wyprostowaną rękę przed siebie nawet z niewielkim obciążeniem 1-2kg czy po prostu zaciągając sznurówkę kuta przy jego wiązaniu. Ból występuje także gdy ściskam ściskacz. Po zwolnieniu ból natychmiast ustępuje.

Po trzech wizytach u lekarza pierwszego kontaktu dostałem skierowanie do chirurga. Za pierwszym razem lekarz p.k. przepisał mi DicloDuo 75 oraz maść Voltaren. Brałem co 12 godzin jedną tabletkę przez 30 dni. W zasadzie wszystko było dobrze choć odczuwałem "coś", ale to nie był ból. Po kilku dniach od zakończenia przyjmowania leku ból znów powrócił. Na kolejnej wizycie lekarz przepisał mi Anapran 550. Sytuacja podobna, ale DicloDuo chyba jednak było skuteczniejsze.

Wczoraj byłem u chirurga, doktora. Zdjęcie RTG. Kości całe. Jeszcze nie zamknąłem drzwi gabinetu, a już panienka ze sklepu obok przyniosła temblak. W opinii chirurga - na 3 tygodnie unieruchomiona ręka. Mam smarować Altacetem, owinąć bandażem i cały czas nosić w temblaku. Nawet podczas snu. Dostałem leki Zaldiar Tramadoli hydrochlorium + Paracetamol, Mydocalm 50mg oraz witaminę B1 Richter 25mg.

Czy ktoś spotkał się z podobnym problemem? Niedługo minie 3 miesiąc od pojawienia się bólu:(

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1245 Napisanych postów 42854 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 410256
Temblak w jakim celu ? Jaka jest podstawiona diagnoza przez lekarza ? Po opisie objawów wygląda na 'łokieć tenisisty' a więc szeroko pojęte przeciążenie na prostownikach nadgarstka.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 11
BPL-G
Temblak w jakim celu ? Jaka jest podstawiona diagnoza przez lekarza ? Po opisie objawów wygląda na 'łokieć tenisisty' a więc szeroko pojęte przeciążenie na prostownikach nadgarstka.


Nie wiem, taka była decyzja chirurga. Mówił o unieruchomieniu ręki na 3 tygodnie. Na pytanie czy to może być naderwane/zerwane ścięgno, stwierdził, że nie, że to kwestia mikropęknięć czy coś takiego.

W objawach łokcia tenisisty jest "ból nasilający się przy prostowaniu nadgarstka". Ruch nadgarstka w moim przypadku nie powoduje wystąpienia bólu. Największy ból powoduje sytuacja w której chwyciłbym nadchwytem na wyprostowanej przed siebie ręce np. butelkę1,5L I podniósł ją. Równie silny ból jest przy ruchu jak przy przeciąganiu liny.

Może to kwestia źle wykonywanego ćwiczenia? Ćwiczyłem od 2 miesięcy (mój pierwszy cykl kreatynowy). Nie wiem czy to istotne, ale nie mam już ani 20 ani 30 lat.

Pytałem na kilku forach, ale nikt nie odpowiedział.


Zmieniony przez - Cadryk w dniu 2016-07-23 14:36:41
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1245 Napisanych postów 42854 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 410256
Cadryk

W objawach łokcia tenisisty jest "ból nasilający się przy prostowaniu nadgarstka". Ruch nadgarstka w moim przypadku nie powoduje wystąpienia bólu. Największy ból powoduje sytuacja w której chwyciłbym nadchwytem na wyprostowanej przed siebie ręce np. butelkę1,5L I podniósł ją. Równie silny ból jest przy ruchu jak przy przeciąganiu liny.




Masz wówczas prace izometryczną prostowników kolejna kwestia to napisałem 'szeroko pojęty' ponieważ niekoniecznie objawy muszą się pokrywać problem może występować w całej sekwencji mięśniowo-powięziowej kończyny górnej i manifestować się bólem w tym miejscu. Wygląda na to że ogarnięty fizjoterapeuta powinien Ci dość szybko pomóc , pomysł z temblakiem natomiast kompletnie niezrozumiały z tego co opisujesz.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1245 Napisanych postów 42854 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 410256
Cadryk

W objawach łokcia tenisisty jest "ból nasilający się przy prostowaniu nadgarstka". Ruch nadgarstka w moim przypadku nie powoduje wystąpienia bólu. Największy ból powoduje sytuacja w której chwyciłbym nadchwytem na wyprostowanej przed siebie ręce np. butelkę1,5L I podniósł ją. Równie silny ból jest przy ruchu jak przy przeciąganiu liny.




Masz wówczas prace izometryczną prostowników kolejna kwestia to napisałem 'szeroko pojęty' ponieważ niekoniecznie objawy muszą się pokrywać problem może występować w całej sekwencji mięśniowo-powięziowej kończyny górnej i manifestować się bólem w tym miejscu. Wygląda na to że ogarnięty fizjoterapeuta powinien Ci dość szybko pomóc , pomysł z temblakiem natomiast niezrozumiały z tego co opisujesz.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 11
Zdjąłem dziś temblak aby sprawdzić czy nadal jest ból. Niestety jest zdecydowanie gorzej, bo nawet próba wyprostowania ręki w łokciu powoduje ból. Nie wiem, czy to możliwe, aby sam łokieć, kości były bardziej wrażliwe? Nie wiem co zrobić, w czwartek mam iść na wizytę. Jeśli lekarz nie zmieni swojej diagnozy, to chyba raz jeszcze pójdę do ogólnego po skierowanie i spróbuję u innego chirurga.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z wyprostowaniem rąk po treningu

Następny temat

Skolioza, a siłownia.

Interwały po treningu siłowym: co, jak i dlaczego? Powrót Papaja! Top 10 męskich sylwetek Jakie żelki po treningu? Katarzyna Rodzik Maliszewska - ocena sylwetki Zioła na poprawę libido Trening funkcjonalny Leksykon suplementacji: N-acetyl-l-cysteina