SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Awokado- Zdrowe?

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2925

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 60 lat Na forum 363 dni Przeczytanych tematów 1056
Witam wszystkich, zastanawiam się czy awokado jest naprawdę aż tak zdrowe jak wszędzie się słyszy. Jaka ilość na dzień jest stosowna?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5711 Napisanych postów 4943 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 255544
jak ze wszystkim, trzeba zachować umiar, bo co za dużo to niezdrowo poniżej do poczytania
https://potreningu.pl/articles/2071/piec-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-awokado
https://potreningu.pl/articles/4064/awokado-superfood
https://potreningu.pl/articles/5053/awokado---interesujace-wlasciwosci


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-03-30 13:42:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 31
ma dużo wartości odżywczych, ale też dużą zawartość tłuszczu i dużo kalorii jak na owoc :) co nie znaczy, że to źle, bo to akurat dobry tłuszcz, ale tak jak w poście powyżej już zostało powiedziane - złoty środek i umiar i będzie ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 60 lat Na forum 363 dni Przeczytanych tematów 1056
Super, dziękuję wam za wasze szybkie odpowiedzi, już się biorę za czytanie tych wcześniejszych postów. Sorry nie zauważyłem ich wcześniej. Pozdrawiam i życzę wesołych świąt wielkanocnych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3208 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Awokado, jedno z najlepszych rzeczy na świecie - wartościowe, smakowite i ma mega zastosowanie w kuchni Warto jadać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7580 Napisanych postów 106728 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1235398
ja stosuje raz w tygodniu, problem z nim jest taki że potrzebuje czasu by dojrzeć, a nawet jak niby się kupuje już gotowe to i tak nie są, albo ja mam takiego pecha.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 241 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11656
Do worka papierowego z jabłkiem albo bananem i szybko dojrzewa ;)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7580 Napisanych postów 106728 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1235398
Nieraz tydzien leżał na oknie w kuchni i nadal twardy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3208 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Dokładnie - obierki z jabłka i folia - najlepszy sposób na twarde awokado
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2070 Napisanych postów 5537 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 180494
ciekawe, nie słyszałam o takiej metodzie trzeba wypróbować

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 10 Wiek 26 lat Na forum 160 dni Przeczytanych tematów 378
Ja jakoś nie mogę się przekonać do awokado... Macie jakieś swoje ulubione przepisy? Dodajecie do sałatki czy jak? Pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szarlotka 1500 kcal bezglutenowa