Temat został odczytany 396 razy

Asymetria klatki piersiowej

zgłoś naruszenie
  • zet101
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3
  • Na forum: 30 dni
  • LPA: 16
Witam,

Mam poważny problem i potrzebuje pomocy. Ćwiczę od 8 miesięcy we własnej siłowni. Od jakiegoś czasu zauważyłem guza na klatce piersiowej. Po wizycie u lekarza i usg okazało się że mam "asymetrycznie większą część mostkową mięśnia piersiowego". Czego to może być wina? Jak sobie z tym poradzić ? Czy to wina żle wykonywanych ćwiczeń ? Czy jest jakiś sposob na izolację mięśnie i wyrównanie klatki ? Dodaje zdjęcie podglądowe.



1487621636000
  • Krzysztof Piekarz Expert SFD
  • Pochwały:
  • Postów 686
  • Wiek: 32
  • Na forum: 12
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3120O
  • Status: Ekspert
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • Christo87
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 151
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 8731
  • Trenuje: Tak
Trochę kiepskie zdjęcie...ale wg mnie jak powiększysz klatę to i problem się zniweluje. Trenuj dużo hantlami, powinno pomóc.
1487628290000
zgłoś naruszenie
  • zet101
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3
  • Na forum: 30 dni
  • LPA: 16
Christo87 napisał(a):

Trochę kiepskie zdjęcie...ale wg mnie jak powiększysz klatę to i problem się zniweluje. Trenuj dużo hantlami, powinno pomóc.



Czy masz na myśli jakieś konkretne ćwiczenia? Dodam że zgrubienie jest tylko po prawej lewej stonie
1487698119000
zgłoś naruszenie
  • Christo87
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 151
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 8731
  • Trenuje: Tak
Wyciskanie na ławce płaskiej, na skosie górnym, przenoszenie. No i musisz uzbroić się w cierpliwość, bo to pewnie trochę czasu zajmie...ale wszystko jest do zrobienia.
1487700406000
zgłoś naruszenie
  • anubis84 Instruktor Marcin
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 87420
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 7 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 419770
  • Trenuje: wiosna 2009
1 Taka Twa uroda i tamą masz budowę mięśni
2 Moze masz problemy z kręgosłupem, jakies skrzywienie, jedna część klatki pracuje inaczej.
kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.

1487709070000
zgłoś naruszenie
  • Bogdan99
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 11
  • Na forum: 4 lata
  • LPA: 120
Od ZAWSZE mam asymetrie,jedna strona jest i chyba juz bedzie lepsza od drugiej no ale cóż taka nasza uroda : ) mozna sprobowac jakies wyciskania jednoracz ale czy jest sens jesli nie jestes zawodowcem, wg mnie nie
1489054786000
zgłoś naruszenie
  • jakubborawski2
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4
  • Na forum: 1 rok
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 58
  • Trenuje: 3 lata
Byłeś z tym u fizjoterapeuty ?
1489265650000
Zwiń/rozwiń usunięty post
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Usunięty przez nightingal za naruszenied Pkt6 regulaminu forum.
1489611259000