logo
zamknij zamknij

Asymetria klatki piersiowej

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 476

0 5 0
napisał(a)
zet101
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 2016 lat Na forum 61 dni Przeczytanych tematów 16
Witam,

Mam poważny problem i potrzebuje pomocy. Ćwiczę od 8 miesięcy we własnej siłowni. Od jakiegoś czasu zauważyłem guza na klatce piersiowej. Po wizycie u lekarza i usg okazało się że mam "asymetrycznie większą część mostkową mięśnia piersiowego". Czego to może być wina? Jak sobie z tym poradzić ? Czy to wina żle wykonywanych ćwiczeń ? Czy jest jakiś sposob na izolację mięśnie i wyrównanie klatki ? Dodaje zdjęcie podglądowe.

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Christo87
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 156 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9287
Trochę kiepskie zdjęcie...ale wg mnie jak powiększysz klatę to i problem się zniweluje. Trenuj dużo hantlami, powinno pomóc.

napisał(a)
zet101
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 2016 lat Na forum 61 dni Przeczytanych tematów 16
Christo87
Trochę kiepskie zdjęcie...ale wg mnie jak powiększysz klatę to i problem się zniweluje. Trenuj dużo hantlami, powinno pomóc.


Czy masz na myśli jakieś konkretne ćwiczenia? Dodam że zgrubienie jest tylko po prawej lewej stonie
napisał(a)
Christo87
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 156 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9287
Wyciskanie na ławce płaskiej, na skosie górnym, przenoszenie. No i musisz uzbroić się w cierpliwość, bo to pewnie trochę czasu zajmie...ale wszystko jest do zrobienia.

napisał(a)
anubis84 Moderator
Ekspert
Szacuny 3839 Napisanych postów 88703 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 426268
1 Taka Twa uroda i tamą masz budowę mięśni
2 Moze masz problemy z kręgosłupem, jakies skrzywienie, jedna część klatki pracuje inaczej.

kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.

napisał(a)
Bogdan99
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 12 Wiek 2016 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 125
Od ZAWSZE mam asymetrie,jedna strona jest i chyba juz bedzie lepsza od drugiej no ale cóż taka nasza uroda : ) mozna sprobowac jakies wyciskania jednoracz ale czy jest sens jesli nie jestes zawodowcem, wg mnie nie
napisał(a)
jakubborawski2
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 4 Wiek 2016 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 59
Byłeś z tym u fizjoterapeuty ?
napisał(a)
Ten post został usunięty
Anonim
Ekspert
Szacuny 10576 Napisanych postów 40754 Wiek 2016 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przetrenowanie.

Następny temat

Sylwester Kaczmarek - "Kiedy jak nie dziś" - Cele , nie marzenia.