logo
zamknij zamknij

Artykuły do czytania dla zielonego

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 647

0 5 0
napisał(a)
fluorfluor
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 25 lat Na forum 49 dni Przeczytanych tematów 367
Siema,

zaczynam zabawę z siłownią i raczej nie celuję w osobę "sezonową". Poszukuję artykułów, które pomogą mi na start zapoznac się z kulturystyką amatorską. Co jeśc, jakie cwiczenia, co dodatkowo trenowac. Jak na 26 lat mam 184cm wzrostu i ważę niecałe 78kg także nie wiem czy to ma jakiś związek z posiłkami. Możecie mnie nakierowac?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
TomQ-MAG Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3934 Napisanych postów 128288 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 529411
witaj;)
praktycznie tutaj masz komplet
http://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html 

Kontakt tomq-mag@o2.pl https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/ NOWY dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_TomQ_%26_Marian_czyli_kr%C3%B3ciaki_mog%C4%85_i%C5%9Bc_na_ryby%21_Powered_by_Activlab%21-t1134786.html

napisał(a)
Remik7 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 546 Napisanych postów 33117 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 229578
w powyzszym linku znajdziesz wszystko, w razie pytań - śmiało

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!! http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ ;-) -http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

napisał(a)
fluorfluor
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 25 lat Na forum 49 dni Przeczytanych tematów 367
Przyszły tydzień (od jutra) zostawiam sobie na przygotowania planu i diety. Również przyszły tydzień będę jeśc mniej, ale zdrowiej. Mam jaja, makarony, owies, orzechy, owoce i warzywa. Miód też wygrzebałem. Lepszą mineralkę kupię jutro. Takie delikatne przegłodzenie zalecił mi doktor ze względu na stan zapalny żołądka i związanym z tym braniem leków.

Takie pytanie z dupy- czy poziom testosteronu wpływa na poziom głębokości głosu?
napisał(a)
TomQ-MAG Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3934 Napisanych postów 128288 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 529411
tak, moze miec wplyw, jednak glos nie jest wyznacznikiem poziomu testa:)

Kontakt tomq-mag@o2.pl https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/ NOWY dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_TomQ_%26_Marian_czyli_kr%C3%B3ciaki_mog%C4%85_i%C5%9Bc_na_ryby%21_Powered_by_Activlab%21-t1134786.html

napisał(a)
fluorfluor
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 25 lat Na forum 49 dni Przeczytanych tematów 367
Odnoszę wrażenie, że mam lekko płytki głoś jak swój wiek. Może to wina ciągłego piwa i papierosów. No nic. Od jutra zmiany, bo 30'tki nie dociągnę ze swoim trybem życia.
napisał(a)
BPL-G Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1018 Napisanych postów 40740 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 362983
Co masz na myśli poprzez płytki ? Możesz sprawdzić poziom teścia w laboratorium jeśli CIe to interesuje

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia: www.fizjosteo.pl Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5, 01-015 Warszawa www.facebook.com/FizjoOsteo

napisał(a)
TomQ-MAG Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3934 Napisanych postów 128288 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 529411
jw bdania hormonalne moga sie przydac, zobaczysz w jakiej kondycji jets organizm

Kontakt tomq-mag@o2.pl https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/ NOWY dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_TomQ_%26_Marian_czyli_kr%C3%B3ciaki_mog%C4%85_i%C5%9Bc_na_ryby%21_Powered_by_Activlab%21-t1134786.html

napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny 1207 Napisanych postów 26968 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 139830
Co do głosu, to jest on genetyczny, ale wiadomo tryb życia ma na niego wpływ

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_%C5%9Bwink%C4%99_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

napisał(a)
fluorfluor
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 25 lat Na forum 49 dni Przeczytanych tematów 367
Spokojnie,

chodzi o to, że raz mam poważny głos np. podczas rozmowy o pracę- a po chwili jak spotkam kolegę w KFC szurnie mnie coś i zaczynam gadac bez powagi- wygłupy, śmienie się, dostając "naturalnego" podniecenia tudzież podekscytowania. Oczywiście z kulturą osobistą. Zastanawiam się czy to wina charakteru czy wahań testosteronu/innego hormonu. Dodam, że żyję w przekonaniu, iż regularny seks wpływa na poziom teścia. Jestem po rozstaniu się z kobietą, także wszelkie orgazmy od 1-ego lutego mi z obce...
napisał(a)
Remik7 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 546 Napisanych postów 33117 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 229578
pozostaje zawsze Renata

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!! http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ ;-) -http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreta przestała działać !