Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Slyszlem, ze Arginina, ornityna, trypotofan pobudzaja hormon wzrostu. Podjcie przyklady odzywek ztymi aminokwasami lub jakies produkty zywieniowe w ktorych one wystempuja

?1

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

Ultralife - Nox pump xtreme CENA: 5.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

w praktycznie kazdym bialku, oprocz ornityny, ktora nie wystepuje w bialkach

jak kolega wcześniej. Dwa pierwsze masz w L-karnitynie plus OLIMP

Pozdrowienia...

thx

?1

Ultimate Nutrition zrobiło nawet taki suplement - AOL , w składzie ma arginine , ornityne i lizyne . O działaniu tryptofanu nie słyszałem jeszcze .

"Demon to some , angel to others ..."

Trypotofan podobno uwalnia chormon wzrostu
Tak na jakiejs stronce przeczytalem

?1

"Tryptofan jest niezbedny dla budowy serotoniny, osrodkowego neurotransmitera, ktory hipotetycznie obniza odczucia bolu. Teoretycznie suplementacja tryptofanu moze zwiekszyc produkcje serotoniny, podniesc tolerancje na bol i poprawic sprawnosc sportowca. Jakkolwiek wyniki badan sa ograniczone, to suplementacja L-Tryptofanem nie wydaje sie byc skutecznym srodkiem wspomagajacym, a jego przyjmowanie niesie ze soba pewne zagrozenia dla zdrowia, jak zaburzenia zoladkowo jelitowe, lub wysypki na skorze i swedzenia. W latach 1989-90 stwierdzono, ze stosowanie L-Tryptofanu jest zwiazane z rozwojem powaznych zaburzen nerwowo-miesniowych, wystapieniem syndromu eonzynofilii i bolu miesniowego (EMS) u okolo tysiaca ludzi, z ktorych dwudziestu zmarlo, co moglo byc wywolane przez zanieczyszczenia, lub przez sam tryptofan, dlatego tez jego suplementacja nie jest zalecana."

Cytat pochodzi z "Granic wspomagania", odsylam do mojego artykulu pod tym samym tytulem.

"Gaze towards the Heavens, and you might catch a glimpse of Me..."

ja pierd****
hormon napisalem przez "ch"

polecam preparat onazwie AOL firmy Ultimate Nutrition.
zawiera on Arginine , ornitryne i lysyne w wysokich dawkach.
Koszt 70 zl za 100 tbl.

a jak trzeba to stpsowac (dawki) ?


CHCĘ UROSNĄĆ (do góry ofkors)
pozdr.

i to napewno pomaga?????