SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Analiza wyników badań podczas cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2278

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 26 lat Na forum 154 dni Przeczytanych tematów 342
1. WIEK:25
2. WAGA:85
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:112
-udo:64
-talia:80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat
6. DIETA:
-białko:200
-węglowodany:400
-tłuszcz:120
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualnie na 1 cyklu, 22 tyg enan solo
8. TRENING: Legs, Push, Pull, Legs, Push (5x w tygodniu)
9. CEL CYKLU: Jakościowa masa mięśniowa, progres siłowy
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: --
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140 x 3
-martwy ciąg: 200 (ostatnio robiony 2 lata temu)
-przysiad: 175

Witam forumowiczów, to mój 1 temat, więc proszę o wyrozumiałość, można powiedzieć, że jestem jeszcze amatorem w sprawie SSA :D

Aktualnie jestem na 1 cyklu w życiu, kończę masę, przez 22 tyg leciał enan solo 500 mg ed5, oczywiście zaczynałem stopniowo od 250, potem 350, kończąc na 500 max.

Mam 2 pytania, pierwsze to czy mogę od razu przejść na redukcję na propie (pod koniec redu dorzucić winstrol) i w jakieś dawce np. 100 ed2 ? Czy lepiej zrobić jakiś mostek ?

A drugie ważniejsze pytanie, zrobiłem badania krwi w tym hormony:

Testosteron 38,22 ng/ml (norma 1,75-7,81)
Estradiol 166 pg/ml (norma < 47)
Prolaktyna 22,87 (norma 2,64-13,13)

czy myślicie, że trzeba zbić estro, czy jest to bezpieczne i normalne przy takim teściu ? Dodam, że nie odczuwam żadnego swędzenia sutków i innych efektów ubocznych, może lekko obniżone libido. Czytałem, że przy dobrym towarze, estro zawsze będzie podwyższone kilkukrotnie. A mam zamiar jeszcze zapodać 5000 HCG, co podobno też podbija estro i jestem ciekaw jak to zrobić. Czy się nie przejmować tym, lecieć HCG i propa normalnie, czy może pierw zbić trochę estro i potem dopiero HCG.

Z góry dziękuję za pomoc ! Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203757
Mozesz przechodzic odrazu na redukcje
Na redukcje moglbys zejsc z e2 w widelki lub lekko nad,ogarnij symex/ari
A jesli chodzi prl to zbij do norm
Zbijac mozesz teraz czy podczas przejscia na propa


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-17 14:11:30

Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-17 14:12:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14680 Napisanych postów 235636 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1132930
kamilplnk
Mozesz przechodzic odrazu na redukcje
Na redukcje moglbys zejsc z e2 w widelki lub lekko nad,ogarnij symex/ari
A jesli chodzi prl to zbij do norm
Zbijac mozesz teraz czy podczas przejscia na propa



Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-17 14:11:30

Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-17 14:12:02



j.w.
poniosło cię trochę z tą iloscią testa,to samo byś osiągnął na połowie tego

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203757
No ponioslo czyli prawie 700 wek to ja juz troche tego wbilem a stwierdzam ze 500-600 mi styka a gdzie przy pierwszym cyklu gdzie 250e5d by porobilo ladnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3313 Napisanych postów 12071 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70922
Nie znacie się

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 26 lat Na forum 154 dni Przeczytanych tematów 342
Dzięki bardzo za rady :)

Symex już dzisiaj będę miał, pytanie tylko jak dużo i jak długo go brać, jak polecacie ?




Zmieniony przez - Forbas w dniu 2018-05-18 10:16:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 157 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 96062
Jak zbijesz e2 to i prl wpadnie w widelki, nie wiem co to za lab, w wiekszosci norma do 15, a coraz czesciej do 19. Proviron dorzuc na redu.


Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-05-18 12:59:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 989 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 15693
Forbas
Dzięki bardzo za rady :)

Symex już dzisiaj będę miał, pytanie tylko jak dużo i jak długo go brać, jak polecacie ?





Zmieniony przez - Forbas w dniu 2018-05-18 10:16:45


Wrzuć dwa dni po całej później pół co 3 dni badania powtórz po 3 tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203757
arstorn
Forbas
Dzięki bardzo za rady :)

Symex już dzisiaj będę miał, pytanie tylko jak dużo i jak długo go brać, jak polecacie ?






Zmieniony przez - Forbas w dniu 2018-05-18 10:16:45


Wrzuć dwa dni po całej później pół co 3 dni badania powtórz po 3 tyg
dalbym nawet ze 4dni po tabsie i pizniej pol e3d
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problemy gastryczne, złe samopoczucie na cyklu