Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 1867 razy
  • Autor

    Aminokwasy czy glutamina

  • __Alien___
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 263
    • Na forum: 8 lat
    • Trenuje: 2
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1728

    Wysłano 24 września 2009 16:25

    zgłoś naruszenie

    Co wziąć na poprawę regeneracji. Glutaminę (jaką) czy aminokwasy (jakie)? Czym się różnią zwykłe od BCAA?
    ` Train like a freak...
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 24 września 2009 16:28

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • Skerx
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 9942
    • Wiek: 22 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 51738
    • Status:Ekspert

    Wysłano 24 września 2009 16:28

    zgłoś naruszenie
    Glutamina, czy BCAA to tez aminokwasy. Co znaczy zwykle? Jakie to sa wedlug Ciebie? Bo wynika z tego, ze bcaa, czy gluta, sa NIEzwykłe.

    Gluty bym nie kupowal. BCAA-ok. Zarzucilbym dodatkowo ZMA przed snem.

    Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-09-24 16:29:07
    Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

    Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.



  • Kaspa
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1841
    • Wiek: 24 lat
    • Na forum: 8 lat
    • Trenuje: bd
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 18228

    Wysłano 24 września 2009 18:27

    zgłoś naruszenie
    Pisząc zwykłe miał na myśli pewnie hydrolizat

    jakiś kompleks peptydów i aminokwasów np anabolic amino olimp

    Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2009-09-24 18:28:09
    "Kiedyś będe duży"
  • MolderDist
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 5188
    • Na forum: 7 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 54925
    • Status:Znawca

    Wysłano 24 września 2009 22:52

    zgłoś naruszenie
    Widać, że pojęcia nie masz o czym piszesz, więc w sumie aminokwasy wogole bym odpuścił, a zajął sie jednak poprawieniem diety, dopiero potem myślał o suplementacji

    tak jedyne aminokwasy, które powinny Cię interesować to bcaa, działanie glutaminy jest mocno sporne, a aminokwasy prostych z pewnością nie wykorzystasz

    jak już będziesz miał odpowiednią diete i całą reszte możesz kupić Bcaa Xtra i tyle.
  • Mihupaw
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1806
    • Wiek: 30 lat
    • Na forum: 5 lat
    • Trenuje: 10
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 5490
    • Status:Znawca

    Wysłano 25 września 2009 14:50

    zgłoś naruszenie
    glutę odpuść, warto zainwestować, np anabolic bcaa system, czy jakies inne bcaa- bierz około treningowo 1g/10 kg masy ciała, popracuj nad dietą, bo ona daje efekty, tak jak pisał Skerx zma przed snem też możesz dorzucić

    Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-09-25 14:51:31

    Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-09-25 14:52:14
    żeby rosnąć to trza umić;)
  • Rusedski
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 2334
    • Na forum: 8 lat
    • Trenuje: 7
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 31363

    Wysłano 25 września 2009 16:41

    zgłoś naruszenie
    wez Xtenda za 150 zł, przy tej cenie i jakosci produktu reszta sie chowa pod ziemie
    Sounds Like A Melody
  • Siodema
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 22340
    • Wiek: 24 lat
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: ile to juz... 3-5 lat?
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 99377
    • Status:Ekspert

    Wysłano 25 września 2009 17:44

    zgłoś naruszenie
    Xtend

    droga zabawka

    generalnie wzialbym jak kolega wyzej pisal Bcaa Xtra lub Bcaa Olimpa

    roznicy nie odczujesz a kasy w portfelu bedzie wiecej
    Dieta jest dla frajerow ,ktorych nie stac na suple.
    Suple sa dla frajerow ,ktorzy boja sie igly

    "zebym choc raz sie nie wstydzil latem jak zdejme koszulke na plazy"

    Cel na lato 2013: Pozbyc sie zeber na klacie
  • Rusedski
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 2334
    • Na forum: 8 lat
    • Trenuje: 7
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 31363

    Wysłano 25 września 2009 19:34

    zgłoś naruszenie
    xtend 0,62*1016,1= 630 g bcaa -> 1g = 24 grosze (150zł)
    xtra 0,5* 500 = 250 g bcaa -> 1g = 20 groszy (50zł)

    te 20% róznicy w cenie jest raczej mniejsze, niz roznica miedzy jakoscia obu produktow
    Sounds Like A Melody