a mówił coś o połączeniu bica z prostownikami i że liczy sie ciężar a nie technika ?

xIron_Manx-zapodaj nowy film.Wrzuc jakies cw z idealna techniką,a pozamykasz co niektorym geby.Bo spam przejol caly ten temat

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-02-04 20:18:24

łał jest Pan moim idolem te mięśnie!! ta siła!! jest Pan kozak!! bydum z pana ludzie :DD:D

Temu Panu co jest bohaterem tego filmu krótkometrażowego życzę powodzenia!

okej wybaczcie że uraziłem autora tego filmiku...

poprostu film moim zdaniem nie jest zrobiony z użyciem dużej inteligencji

P.S.
prosze teraz nikogo nie obrazam i jest ładnie ;-0)

a ja sie zgadzam z autorem filmiku!!! wszyscy pisza ze to nie sztuka podniesc w takim tylu 45kg a daje glowe ze NIKT by tego nie podniusl! i nie usprawiedliwiajcie sie ze nie chcecie probowqac bo boicie sie kontuzji, bo to smieszne...ca poza tym przy jednorazowej probie i tak by sie nikomu nic nie stalo:P takze najpierw sami sprobojcie to podniesc a dopiero pozniej piscie te smiesne i pelne zazdrosci komentaze!!!

ja sie zgodze z ronie220 niech zrobi poprawna technika. jesli da rade to duzy szacun

dobra sylwetka

nie usprawiedliwiajcie sie ze nie chcecie probowqac bo boicie sie kontuzji, bo to smieszne...ca poza tym przy jednorazowej probie i tak by sie nikomu nic nie stalo

No tak, poza zerwaniem mięśnia dwugłowego ramienia pewnie nic by się nie stało.

Gdyby to było o 20, może 15 kg więcej, można by naprawdę tutaj nazwać to wyczynem.

Nie poprę tego filmikiem, bo nie nagrywam swoich wyczynów, ale sam w oparciu o udo ( w podobnym stylu jak na filmie) podniosłem 72 kg x 6 powt. w półruchu czyli od kąta 90*.

Oczywiście uprzedzę komentarze - nie wstawię filmu, ktoś kto zna się na sporcie jakim jest armwrestling wie, że jest to jak najbardziej możliwe jeśli ktoś ćwiczy dłuższy czas.

Pozdrawiam niewiernych i sceptyków.