logo
zamknij zamknij

Alkohol odcinka węgli.

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 257

0 5 0
napisał(a)
Huawei
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 21 lat Na forum 264 dni Przeczytanych tematów 142
Mam pytanko dużo było już tematów z alkoholem poruszanych ale raz na miesiąc około pije i ogólnie doradzono mi że jak wypijam przykładowo 200ml wódki około (800kcal) to te kalorie odjąć po prostu z węgli? Dobry pomysł?
Wódka czysta, przepijam wodą by nie było cukrów z napojów gazowanych.
Jem przed piciem tłusty posiłek.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2066 Napisanych postów 60821 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 505714
Jak wypijesz raz na miesiąc dwie setki wódki to krzywdy sobie nie zrobisz . Wiec możesz wyluzować .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Budowa masy mięśniowej

Następny temat

Redukcja do oceny

Dieta na masę a brak apetytu - jak sobie z tym radzić?

3 najczęstsze błędy popełniane przy planowaniu cyklu „masowego” na farmakologii

Kabanosy - porównanie okiem dietetyka

Kreatyna a spadki - jak im przeciwdziałać?

Salted caramel brownie bez pieczenia

Wafle kukurydziane z twarogową pastą

Jogurty naturalne - porównanie okiem dietetyka

Siedem symptomów przetrenowania