Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam


Chcialem proscic was o rade.. Kiedy mozna pic alkoohol jak sie cwiczy ?

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Wpc protein plus CENA: 39.00zł

Olimp - Creatine Mega Caps CENA: 68.31zł

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Zawsze i nigdy, nikt ci nie zabroni ale wiadomo ze to sie odbije na efektach etc.Wyszukiwarka na taki temat postow bylo setki.

Dziwne pytanie w sumie ... zalezy co masz na mysli mowiac "pic" : 1-2 piwa na tydzien, czy 0,7 na glowe codziennie ...

no tak.. ale jak np. mam wolne od siłowni 2 dni to moge sobie od czasu do czasu walnac jakies piwko.. czy to bedzie mialo jakis negatywny wpływ..? mam tylko na mysli 1 browara..

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tresc&search=alkohol
tam masz wszystko napisane.

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-04 21:35:02

ogolnie nawet badania medyczne zalecają małe porcje alkoholu co jakis czas - przeciwdzialaja wrzodom zolądka chociazby

aczkolwiek wszystko z umiarem i nie za często - bo to znowu czeste picie malych dawek - zwieksza ryzyko wystąpienia pewnych nowotworów

Sorki za off'a:

bo to znowu czeste picie malych dawek - zwieksza ryzyko wystąpienia pewnych nowotworów

czyli wychodzi, ze mamy pić często wieksze porcje?

alkohol odwadnia wiec picie go i chodzenie na silownie mija sie z celem. Chociaz tam jedno piwo na 2 tyg nie zaszkodzi zalezy czy traktujesz silownie bardzo powaznie czyt. zawodowo czy amatorsko

alkohol odwadnia wiec picie go i chodzenie na silownie mija sie z celem

chodzisz na siłkę, żeby sie nawodnić ?

Czyli 1 piwko na tydzien nie zaszkodzi ..?

adik - wg badan nie zwiekszysz tak ryzyka wyst. tego nowotoworu o ktorym mowa jesli bedziesz pił rzadko i duzo niz po pifku dziennie np.