Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam. Czy jezeli pije 2 - 3 piwa w tygodniu wieczorkiem przy meczyku, to czy wplywa to negatywnie na moje miesnie i sile? Czy raczej nie ma to zadnego wyraznego wplywu na moj organizm?

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Super Mass Gainer CENA: 159.00zł

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

SFD - SFD Wpc protein plus CENA: 39.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Nie urośniesz ani centa ! Mało tego zmalejesz

Nie powinno to źle wpłynąć. Chociaż wiadomo alkohol wypłukuje ważne witaminy i minerały , a piwo jest jeszcze gorsze od Vódki. Vódka to przynajmniej tylko rozpuszczalnik + woda , a w piwie jest dużo niemiłych niespodzianek ;)

ja myslalem wlasnie odwrotnie, ze wodka, wieksza zawartosc czystego alkoholu ma wiec wplywa gorzej na miesnie, wiadomo ze bialko to podstawowy budulec ludzkiego organizmu a alkohol raczej negatywnie wplywa na bialko, wiec wieksze jego stezenie wplywa gorzej, ale jednak sie mylilem z tego wynika ;)

Thug nie pierd .. farmazonow synek.
2-3 piwka nie zaszkodza w niczym.

Alkohol wpływa na szlak mTOR,który odgrywa kluczowe znaczenie w syntezie białek.Nadmierne spożycie alkoholu nie idzie w parze z kulturystycznym stylem życia.

no rozumiem, ale ja nie mowie o naduzywaniu alkoholu, mowie o 2 - 3 piwach tygodniowo, czy taka ilosc naprawde zaszkodzi?

Zmieniony przez - Wojtasx w dniu 2010-01-21 15:57:56

wyluzuj się ... spokojnie możesz się napić
Nawet zawodowi sportowcy to nie abstynęci więc jako amator możesz sobie pozwolićna chwilkę relaksu


jakson... jak cytujesz gazety ...to pisz z jakiego źródła

no to dobrze :) cwicze dla siebie, aby poprawic swoj wizerunek oraz poprostu zeby sie lepiej czuc we wlasnym ciele no ale dlaczego mialbym sobie przez to rezygnowac z innych przyjemnosci ? ;) dzieki Lukasz ;P

Zmieniony przez - Wojtasx w dniu 2010-01-21 16:11:13

Dokładnie jak Lukasz. Taka ilość ani Ci nie zaszkodzi ani mega spadków/wzrostów nie odczujesz.
Pamiętajmy wszystko jest dla ludzi, a nie każdy jest przed życiowymi zawodami aby dokładnie przestrzegasz wszyskich kulturystycznych zaleceń.

Piwo moze obnizac poziom testosteronu a zwiekszac estrogenu...
ale 2-3 w tygodniu na pewno nie...
2-3 dziennie moze tak..