Czyli co, jem jakiś posiłek np. Ryż + kurak + oliwa przed. Cały dzień ostro zapijam wodę. A na imprezie soczki + pare piwek + jedna kolejka Nic takiego sie nie stanie ?

Zależy od organizmu i innych czynników.
Na pewno jak pomożesz to będą mniejsze skutki przepicia

napenwo sie przyda za kilka dni sylwester zastosuje sie do rad ;]

co do soku grejpfrutowego na kacu, nie polecam jesli macie zamiar prowadzic. Sok z grejpfruta potrafi podnosic stezenie niektorych lekow we krwi - w tym alkoholu.

Mozna sie przejechac

rady są proste...przd spaniem 4xfilomag b6+ 2x zincas forte + np maxivit a przed piciem łyzka oliwy i 2 łyzeczki tranu. Rano sok ze swiezych owoców(cutrusów) i trening. nigdy mnie nie zawiodło a wierzcie ze czesto przcholowuje:) własciwie zawsze jak pije:)
i oczywsicie pic duzo wody
Co do soku to mam na mysli owoce zmielone w blenderze z odrobina wody. ale to stosuje juz na peqwde w ostatecznosci jak srodki w dniu poprzednim nie pomogły:) sprawdzcie to:) dziisaj np po 07 dzinu z tonikiem czuje sie jak nowo narodzony:)

Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-12-26 15:22:53

Prowadzenie na kacu w ogóle wychodzi z gry

a co do treningu to sie nie zgadzadzam. Jest bardzo skazany, kac to w duzej mierze osłabienie ukrwienia mózgu, a trning świetnie go nasyci. to samo z bólem głow...sprawdzcie...boli łeb - 1h biegania. Wydzelaja sie endorfiny etc....zreszta...cos ie bede rozpisywał:) ktos chce wiedziec wiecej niech pyta:)

Skalar, święta i sylwestra więc artykuł cieszy się powodzeniem, i bardzo dobrze gdyż jest b. dobry

Rano na kacu nie zapominajcie o Vitamince C najlepiej w mega dawce

bieganie myślę że jak najbardziej ok !
Up

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-30 14:22:40

A czy to prawda że białko nie jest wchłaniane nawet przez kilka dni do mieśni jak dobrze popijemy ??