SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Aktywność sportowa

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2536

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5
Poszukuję informacji o aktywności sportowej wśród młodzieży!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 4965 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 40441
sprecyzuj pytanie

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5
Chodzi mi o definicje aktywności sportowej!
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 4965 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 40441
mam definicje ale rekreacji fiz, wiec nie wiem czy sie nadaje

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5
Wszystko sie może przydać!
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 4965 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 40441
podaje def ale rekreacji fiz- sa to wszystkie zajecia o tresci ruchowo-sportowej lub turystycznej którym człowiek oddaje sie z własnych checi, w czasie wolnym, dla wypoczynku,przyjemnosci i rozwoju wlasnej osobowosci - jako wyraz dbałosci o zdrowie, sprawnosc i kondycje fiz. Charakterystyczne cechy rekreacji fiz:
-jest to forma czynnego wypoczynku
-ma miejsce wylacznie w czasie wolnym
-jest przedmiotem dobrowolnego wyboru, bez przymusu czy presji zewnetrznej
-jest srodkiem do realizacji celów oraz zaspokajania potrzeb i aspiracji czlowieka
-jest celem sama w sobie wiąząc sie z aktywnoscia, swoboda, przyjemnoscia
mozesz dodac ze tez ze jest to umiejetnosc organizowania i spedzania wolnego czasu z maxymalnym pozytkiem dla zdrowia fizycznego i psychicznego

nie wiem na ile Ci sie przyda,pamietaj tylko ze podalam Ci def rekreacji fiz, cos tam mozesz poprzerabiac i wyjdzie aktywnosc bo to w sumie podobnie mozna by ujac

wziete ze "spotr dla wszystkich rekreacja dla kazdego" TKKF

Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-02-23 15:18:14

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5
OoO dzięki! :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kurza klatka

Następny temat

Naderwany miesien

Czym właściwie jest gluten? Kto powinien unikać glutenu Czym właściwie jest gluten? Kto powinien unikać glutenu Trening unilaterally (jednostronny) - jakie ćwiczenia wybrać? Trening unilaterally (jednostronny) - jakie ćwiczenia wybrać? Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Sernik cytrynowy 182 kcal. Sernik cytrynowy 182 kcal. Hafthor Bjornsson utrzymuje tytuł najsilniejszego człowieka w Europie Hafthor Bjornsson utrzymuje tytuł najsilniejszego człowieka w Europie Lacy Brown - fitnesska weganka z Texasu Lacy Brown - fitnesska weganka z Texasu Białko kazeinowe, czy serwatkowe? Białko kazeinowe, czy serwatkowe? Jedzenie przed snem sprawi, że będziesz gruby Jedzenie przed snem sprawi, że będziesz gruby