masterja - trochę wysiłku umysłowego, a na pewno ktoś Ci pomoże. Z układaniem diety jest tak: Jak sam trochę poczytasz, pokombinujesz i coś ułożysz, to wrzucisz ją na odpowiedni temat na forum i ktoś Ci ją skoryguje. Jak już będziesz miał dietkę ok i trening poprawny, to potrenuj kilka solidnych tygodni i, jeśli nadal będziesz potrzebował, to zgłoś się o poradę w sprawie spalaczy. To naprawdę jest dobra i szczera rada. Powodzenia.

W tej edycji stawiam na wyższy poziom i konkretne rady, więc pytania jak ostatnie/nie na temat są kasowane.

Molu nie miałem neta jakiś czas, ale już pewnie wiesz co chciałeś wiedzieć.

pzdr/

Koniu, myslisz ze mozna sie pokusic o zakup leviathan'a reloaded przez allegro?

Pzdr

callao od pewnego sprzedawcy - czemu nie.

pzdr/

Koniu:

Zjechałem ogólnie w ciągu 2 lat ze 104kg na 77kg. Ostatnio brałem Scorcha - tak mi poleciłeś. Byłem zadowolony.
Potrzebuję zjechać jeszcze ostatnich parę kg - polecasz mi AMP V2.
Jaką zrobić przerwę po Scorchu ?

Jeżeli samopoczucie dobre - leciałbym bez przerwy.

pzdr/

jak mam brac Thermala Pro Evolution i Leviathana?
obydwa maja efke tak? przynajmniej tak jest napisane na opakowaniach...

żaden nie ma efki.
I na leviathanie info o efce nie ma.

O thermalu trudno cokolwiek powiedzieć, bo nie wiadomo co tam jest i czy coś tam działa, możesz dorzucać 2-3 kapsy do porcji Leviathana.

pzdr/

dobra na leviathanie jest yohimbine hcl

a na TPE 20mg efedryny...