Koniu - ok 2 tyg temu omawiałem z Tobą redukcję fat'u z zachowaniem mięsa, tzn. spalacz plus stack kreatyny. Bałem się, że Shock Therapy plus HH przed treningiem może pozamiatać. Po różnych próbach znalazłem rozwiązanie: Shock - ok. 60 min przed treningiem, HH - ok 30 min przed treningiem (no i Storm - zaraz po). Inne opcje rozwalają tętno do 200 i można odpłynąć (siłowe przeplatam z HIIT'em). Poza tym pierwsze strzały HH w ogóle bez Shock'a, aż organizm przyzwyczai się do niego i przestanie tak targać (2-3 dni). potem - jak wyżej. Zaznaczam, że to indywidualne reakcje i odczucia, żeby ktoś początkujący ze słabym serduchem nie przegiął. Podejrzewam, że są też tacy, którzy po takim zestawie pójdą spać. Pozdr.

Koniu - i od razu kolejne pytanie, szukam dla żonki (wróciła na siłkę po długiej przerwie i leci HIIT bez dopalaczy). Ma dietę low carb, a więc i mało witamin i mikro/makro-el. Możesz polecić mi jakiś zestaw wit.+ m/m-el. o uczciwym składzie lub osobne produkty (najczęściej nie są łączone)? Z góry dzięki.

Obie wersje Scorcha bdb. Pisałem o tym chyba już tutaj.

FJR z firmy Now - EVE Multiple,
Adrien Gagnon - jeżeli chodzi o pojedyncze zabawki, wybór bardzo bogaty, w każdej niemalże dziedzinie.

pzdr/

Ok. Dzięki

spalacz do kwietnia oplaca sie brac? ile sie jeszcze "nadaje" od tego kwietnia?

nie kumam pytania.

swoją drogą co ma spalacz do pory roku? Niektórzy robią formę na wiosnę, inni na lato etc...

pzdr/

nie Koniu

mam okazje kupic spalacz - leviathan z USA ktory ma waznosc do kwietnia

zaczalbym go brac pare dni przed jakos i o to mi chodzi

bierz, powinno być ok, tego typu produkty mają spory zapas daty.

pzdr/

to gitara

dobry wogole wybor z tym spalaczem? mam nadzieje ze nie bedzie tak dziwnie jak na Venomie 500/200

z poczatku jeszcze mnie czesal a pozniej to juz tylko skutki uboczne: zaniki sprzetu w dobrych momentach , kurczenie sie jader, brak apetytu itp, ale z czasem brak apetytu zanikl i bylo jak na sucho, dlatego tak dziwnie, jakby co chwila cos falami naptepowalo


edit: moge jeszcze do tego Thermala Pro Evolution dolozyc tylko nie wiedzialbym juz jak to brac

http://www.sfd.pl/wazna_sprawa_-_wszystko_ok_ze_spalaczami_-t481133.html

Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-03-12 22:54:55