aha xD no to nie wiem nie znam się dobrze wiem tylko tyle że jeśli chodzi o scorcha - nie pobudza, a DB - pobudzał mnie i to ostro więc musi mieć coś czego scorch nie ma czyż nie? :P

Swoją drogą możesz mi doradzić jakiegoś supla na "pobudzenie" przed treningiem? bo czasami sama determinacja i wytrwałość nie wystarcza szczególnie jak się jest po wysiłku psychicznym :P

Hehe :P moooże ja tam się nie znam więc nie będę się sprzeczał :D ale wiem jedno Scorch - nie pobudza mnie, a DB - pobudzał mnie i to ostro więc musi mieć coś co jednak działa? xD a może to zwykłe Placebo? :P

Swoją drogą możecie mi doradzić jakiegoś "supla" na "pobudzenie" przed treningiem?
Bo czasami sama determinacja czy wytrwałość nie wystarcza szczególnie po wysiłku psychicznym :/

qwa sory za podwójnie napisane to samo, ale coś mi sie net je**e i jak wysłałem raz to nie wbiło mi na strone i po odświeżaniu to samo dopiero jak napisałem po raz drugi ;/

Wyznacznikiem skuteczności spalacza nie jest to jak pobudza, a jak spala fat, więc trochę nie w tym kierunku idziesz.

wiem wiem, oczywiście wolę sam spalacz bez pobudzenia, ale chodzi mi o innego suplementa który by nie zawierał cukru najlepiej w formie kapsów a który by pobudzał przed treningiem :P tylko (caffeine) odpada :P mam juz i tak ostro nie działa :P

Koniu z góry przepraszam że tak śmiecę wątek którego nie powinienem ale z racji takiej że jesteś doświadczony a ja nie chcę zakładać nowego posta to tu zapytam.

Dobrze robie jeśli Scorcha (drugą dawkę) biorę 30 min PRZED posiłkiem przedtreningowym, a po tym posiłku zaraz zjadam BCAA i 30 min później trening? czy BCAA brać razem ze scorchem? bo nie wiem sam jak mam to łykać

z góry dzięki

Pzdr.

Koniu:

a slyszales o czyms takim-APS Yellow Thunder??

sklad:
ephedra concentrate(leaves)
kola nut extract(200mg caffeine)
white willow bark
acacia rigidula(leaves)
green tea extract(leaves)
theobromine
phenylethylamine HCL
citrus aurantium extract(25mg synephrine)
chromium picolinate

fotke moge wrzucic po weekendzie

myslisz ze moze w tym byc efka??

Saide, lepiej Scorcha wziąć pół godziny przed treningiem, a BCAA przed samym treningiem.

Bzyku, ale Koniu mówił że przed posiłkiem i w opisie też pisze że przed posiłkiem, a ćwiczę 30 min po posiłku więc nie wiem jak to wszystko powiązać myślę że tak nie jest źle, Scorch wypadnie godzinę przed treningiem a BCAA z 10 min przed treningiem

Przed posiłkiem na czczo rano. Co do posiłku przetreningowego, to nie wiem jak możesz ćwiczyć z pełnym brzuchem. Ja jem o 15:30, o 17:00 wrzucam spalacz i po pół godziny już ćwiczę.