Przed czy po pierwszym posiłku?

bez znaczenia w działaniu.
ale przed śniadaniem może podrażniać żołądek.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-13 20:21:17

zakupiłem sobie omega 3 olimpu, te zwykłe, nie gold
pytanie jak i ile tego łykać?
gdyż krążą "różne" opinie, jedni że 2 kaps dziennie inni zaś że można dużo więcej tego ładować
zatem?

zatem pisałem na pierwszej stronie.

pzdr/

Witam Koniu.
Niedawno wypowiadałeś się w moim poście na temat spalacza dla mnie, odradzałeś go ze względu na moje początki z redukcją..

Przeczytałem Twój temat jeszcze raz no i doszukałem sie czegoś takiego ;D

-Jeżeli zaczynasz przygodę ze spalaczami/ Nie jesteś na etapie schodzenia do jednocyfrowego bf/szukasz spalacza do kontroli brzucha na masie :

Dymatize dyma-burn extreme
Man Scorch
Ergolean AMP v1
Ergolean AMP v2
Gaspari Nutrition CytoLean
Gaspari Nutrition Mitotropin
Muscletech Hydroxycut Hardcore
Universal Animal Cuts
MYOGENIX Thermal Core

Za 2 dni obchodzę urodziny, więc może uda się jakoś wysępić taki spalacz np. muscletecha.. Dodam, że redukcję chciałem poprowadzić przez jakieś 1,5 miesiąca, wiec nie za dużo czasu mam.. Mimo, że mam ułożoną dietę, chciałbym spróbować, czy to źle?

Choć jak wiesz nie znam się na redukcji ;)

Zmieniony przez - j.santana w dniu 2009-04-16 00:32:29

ja thyrotherm z ptasim mleczkiem polecam

Drogi QŃ'u xD mam pytanko takie - jako że doradziłeś mi kupić "Scorcha" (następce Dyma Burna) to mam pytanie dotyczące tego scorcha :P
1.mam go dopiero 3 dni więc zastanawiam sie nad dawką... ile byś doradził mi?
2. Biorę: rano(na czczo) 30 min przed śniadaniem + po południu 15:00-16:00
ogólnie staram sie go brać 30 min przed obiadem - robie dobrze czy dać go PRZED TRENINGIEM 30 min?

Jeśli chodzi o pobudzenie - cinko bo sie chyba uodporniłem na kofeine :P

3. Powiedz mi czy dobrze działa to na mnie - po wzięciu mimo iż jest ciepło normalnie przelatują mnie ciarki i robi się chłodno, zaczynam od środka płonąć :D - ale jeśli chodzi o potliwość - słabo u mnie z tym ;/

4. Brać tylko w dni aerobowe czy CODZIENNIE? (i jeśli wypadnie dzień że nie mogę cwiczyć - też wziąć?)

Jeśli mi odpowiesz na te pytania będę bardzo wdzięczny :)
Pozdrawiam.

jeżeli przed brałeś DB, leć od razu 2x3
jedz do posiłków, śniadania i przed treningowego
każdy może reagować inaczej, ja czułem tylko pierwszą porcję, potem nic
codziennie, stała dawka

pzdr/

O to mi chodziło :D dzieki :)
Swoją drogą Scorch jest dużo "mocniejszym" spalaczem niż DB? bo nie narzekam tak na DB ale jednak mógł by być mocniejszy troszke xD tzn jako "pobudzacz" działał świetnie ale jako "spalacz" słabiej ;/ a jak oceniasz Scorcha w tej kwestii?

oba brałem w różnych okresach - DB gdy byłem szczyl jeszcze, na redukcji z rozpędzonym metabolizmem,
Scorcha sezon temu schodząc z masy,
oba sprawdziły się bardzo dobrze, spełniły moje oczekiwania.

pzdr/