Sportowe Forum Dyskusyjne
sport kulturystyka strongman fitness sztuki walki

∑ temat został odczytany 2483510 razy ¬

ZAREJESTRUJ SIĘ I ZALOGUJ NA FORUM, TO NIC NIE KOSZTUJE!
PO ZALOGOWANIU BĘDZIESZ MÓGŁ ZOBACZYĆ WYPOWIEDZI SPECJALISTÓW I WYŁĄCZYĆ REKLAMY

SFD - Strona Główna | Trening dla zaawansowanych
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

Temat zamknięty

[powiadom znajomego]

Opcja

Wyniki

Głosuj

bardzo dobry trening

dobry trening

taki sobie

do du.y

nie testowałem

nie testowałem ale mam zamiar

wyniki ankiety dostępne po głosowaniu

√

słowa kluczowe: aerobiczna szóstka weidera wejdz

Autor

"Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<="

SFD

Wysłana - 23 maj 2004 15:43

[zgłoszenie]

A jelsi ktos ma brzuch nie duzy ale kratki to też nie ma to moze oczekiwac chodzby zarysu kratki po ukonczneiu treningu? [po solidnym wykonaniu of corse]

przyznaj SOG'a

buchu_88

Wysłana - 23 maj 2004 16:02

[zgłoszenie]

tak
_______________________________

sprzedam nokie 6300 sirocco gold

przyznaj SOG'a specjaliście

DJ_OKbboy

Wysłana - 23 maj 2004 18:28

[zgłoszenie]

Skończcie z takimi pytaniami - aby kratka na brzuchu była widoczna potrzebny jest trening, dieta i aeroby. Koniec tematu
_______________________________

Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: [http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x] ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
[http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x]

przyznaj SOG'a

buchu_88

Wysłana - 23 maj 2004 19:33

[zgłoszenie]

zgadzam sie z tym
_______________________________

sprzedam nokie 6300 sirocco gold

przyznaj SOG'a specjaliście

Robson69

Wysłana - 24 maj 2004 23:04

[zgłoszenie]

nie dzisiaj jade pierwszy dzien treningu i kurde niezle brzuch ciaga ten trening, teraz jestem zmeczony, a co bedzie pozniej
_______________________________

przyznaj SOG'a

SFD

Wysłana - 24 maj 2004 23:17

[zgłoszenie]

Dzis juz moj trzeci dzien. Swietny i wyczerpujacy brzuch trening Sog!

przyznaj SOG'a

SFD

Wysłana - 25 maj 2004 00:02

[zgłoszenie]

no też sprubóje i zobaczymy

SOG

przyznaj SOG'a

Robson69

Wysłana - 25 maj 2004 00:44

[zgłoszenie]

ale jezeli chcecie sie ustrzec od zakwasow to od razu proponuje cos zjesc, a potem szybko isc sie umyc i przysznice raz goraca raz zimna woda, ja teraz jestem juz godzine od treningu i nie czuje zeby mnie cos bolalo albo cos, zobaczymy jutro
_______________________________

przyznaj SOG'a

tommy098

Wysłana - 25 maj 2004 13:23

[zgłoszenie]

zaczalem wczoraj trening bo co jak co ale brzuch musi byc, swietna sprawa ale jedno pytanie co z miesniami skosnymi????
_______________________________

[www.theanimalrescuesite.com] -zwierze tez czuje glod

przyznaj SOG'a

buchu_88

Wysłana - 25 maj 2004 14:09

[zgłoszenie]

tommy ten trening tez daje troche na skosne
_______________________________

sprzedam nokie 6300 sirocco gold

przyznaj SOG'a specjaliście

[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]

Odpowiedzi jest na 579 stron.