Adolf, Henryk, Nepomucen, a tu w SPAMie znowu buczy:D

...

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176

preria
Corum- oby,bo jak mam samowolke to widac co sie ze mna dzieje.....kregoslupek do naprawy:(

I jeszcze jedno...

Ja widziałam dziennik gdzie dziewczyna została FIT - potem ją wycofano bo nie dawała rady..

Zresztą - w cięższych przypadkach to ja raczej nie wierzę żeby Iza albo Marta nie zostały poproszone o konsultację..

...

Iskra14

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1687 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15362

preria, ale naprawdę sportowy czy tylko z nazwy, bo takich też znam, dawał Ci ćwiczenia, mówił co możesz, czego nie, korygował technikę ćwiczeń które możesz wykonywać, może warto poszukać, albo skonsultować się z kimś innym

http://www.sfd.pl/Iskra14__DT,_by_w_końcu_osiągnąć_cel_:_-t1020985.html

"Per aspera ad astra"

...

setterka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605

helka to wracaj !

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim

DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dlatego pietnascie razy pytalam zanim zaczelam ten trening- czy on mi krzywdy nie zrobi, nie dostalam odpowiedzi ze zrobi wiec sadzilam ze jest ok

...

Iskra14

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1687 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15362

a fizjo co Ci powiedział na temat tego treningu?

http://www.sfd.pl/Iskra14__DT,_by_w_końcu_osiągnąć_cel_:_-t1020985.html

"Per aspera ad astra"

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

ALE WIDZISZ, WCZESNIEJ ZROBILAS mc Z 40 KG I BYLO OK, teraz cos poszlo nie tak...

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

carrramba

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 6131 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 38080

Set, wsiadasz w pociąg i jedziesz, ja już tam Cię odbiorę :D dobra spadam dziewuchy, bo się nie ogarnę, idę robić mobilizację i trening, dzisiaj dół, mam zamiar dokładać kg, tak więc będzie albo euforia, albo będę marudzić z Prerią :) miłego dnia :)

http://www.sfd.pl/Carrramba_powrót_do_zdrowia-t1080507.html

http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy/Carramba-t1046920.html

...

setterka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605

carrramba
Set, wsiadasz w pociąg i jedziesz, ja już tam Cię odbiorę :D

Trzymam za słowo!

Jeśli tak to mogę jechać

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim

DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...

Iskra14

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1687 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15362

carrrramba przepis zauważyłaś w tyn spamie ? :)

wie ktoś jakiego pochodzenia są krewety w lidlu z serii deluxe ?

http://www.sfd.pl/Iskra14__DT,_by_w_końcu_osiągnąć_cel_:_-t1020985.html

"Per aspera ad astra"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Iskra14
a fizjo co Ci powiedział na temat tego treningu?

ze jest ok,ale nie kazal szalec z ciezarem,przeciez on nie zna moich mozliwosci i trudno mu bylo ocenic jaki ciezar jest moim granicznym,poki co wiem,ze MC juz nie bed robic i ze wioslowanie owszem ale hantla w podporze i tyla,a co bedzie dalej?nie wiem

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat